「ファミリー層向け」の記事一覧

住まいの梅雨対策

爽やかな気候が続くな〜、とルンルンしていたら、
なんとなくここ数日はどんより曇り空が続いていますね。
これはもしかして…あのいやーな季節「梅雨」がやってきてしまうのでしょうか…

本日(5月31日)、九州南部が梅雨入りを果たしたそうなのですが、
5月中の梅雨入りとしては3年ぶりなのだとか。
では、東京の梅雨入りはいつになるのでしょうか。
現在発表されている気象庁の予想を確認してみると…

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(via ウェザーニュース

関東甲信の梅雨入り予想は6月7日頃となっています。
あと一週間ほどで本格的な梅雨がやってくる!となると、
今のうちに大物の洗濯などはしておきたいところですね…

思わず気分もどんよりしてしまう梅雨ですが、
色々な工夫で快適に乗り切っていきたいですよね。
今日は住まいに関連するジメジメ対策を、
場所別にいくつか取り上げようと思います。

・お風呂場
住まいのどこよりもカビが映える場所といったら、やはりお風呂場。
どんなに乾燥した冬場であっても、油断するとカビが生えてしまう場所ですから、
梅雨場はあっっっというまにカビの温床になってしまいます。
実はお風呂場の天井には見えないカビ菌がたくさん潜んでいて、
それが天井から降ってくるような形でカビ菌をお風呂場全体にばらまいているのだとか。
最近はお風呂全体に煙で「防カビ」してくれるキットがドラッグストアなどに売られていますので、
細かなカビ取りが終わったら最後に防カビ剤でお風呂全体をコーティングするようにし、
生えにくくしてあげましょう。
もちろん、日々の細かな換気も忘れずに。

・寝室
寝ている間はたくさん汗を掻くため、実はジメジメとしている事が多い寝室。
冬の間に活躍してくれた加湿器をまだ片付けていないようなら、
まずは洗浄、乾燥をして早めに片付けましょう。
入梅前の晴れた日や梅雨の合間の晴れ間には、マットレスをあげて
風を通すようにしましょう。
普段のお布団は布団乾燥機でカラッとした状態をなるべく保つようにしましょう。

・クローゼット
クローゼットに湿気がこもると匂いやカビの原因となり、
せっかくの大切なお洋服をダメにしてしまうことにも繋がります。
クローゼットの除湿は「下から」を鉄則にし、除湿剤などはなるべく置き型のものを
床近くに置くようにしましょう。
また、衣類と衣類の合間に隙間を作り、風が通るように心がけましょう。
ぎゅうぎゅうに詰めたクローゼットは衣類も痛みますので、
この機会にラインナップの見直しを!

・エアコン
梅雨に入ると湿気がひどく、エアコンのドライ機能を使う機会も増えると思います。
しかし、久しぶりに稼働させてみたらなんだか異臭が点てんてんというときは
真っ先にカビの発生を疑いましょう。
フィルターのホコリ、カビチェックをし、個人で対応できれば対応し、
できなければ業者さんを呼んで徹底的にお掃除してもらってください。

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たかがカビ、されどカビ。
放置されたカビはこれからの季節の体調不良の原因にもなります。
まあいっか…とせずに、きちんと対処していきましょう!

(via AllAbout)

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大人も子供も夢中になっちゃう都内のアスレチック施設!

先週末から今週頭にかけて、もしかしてもう夏…?と思うほどの気温が続き、
これからどう過ごしていけばいいのだろう…と少し絶望的な気持ちになりましたが、
ようやく地球も正気を取り戻したのか、例年並みの気温になってきましたね。
着るものに気を使わなくていいこの季節は、本当に気持ちがいいですよね。
できればこの気温が暫く続いて欲しいな…と個人的には願っております…!

寒くもなく暑くもない今のような気候だと、身体を動かすのも楽しいですよね。
昨今はジムで身体を動かすことが一般的になり、定期的にジムに通われている方も
大勢いらっしゃいますが、たまに大自然の中で身体を動かしてみると、
その気持ち良さにびっくりすることがあります。
最近は大人も楽しめるアスレチックなども増えてきて、
外で思い切り身体を動かす楽しさを満喫することができるのが嬉しいですね。
そこで今日は「大人も子供も楽しめるアスレチック」をいくつかご紹介したいと思います。

★狭山緑地フィールドアスレチック

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(住所:東京都東大和市奈良橋1丁目地内)

植物や昆虫、鳥などを観察することのできる貴重な狭山緑地の一角に、
フィールドアスレチックや遊び場コーナーがあります。
お馴染みのターザンロープや丸太など、小さな子でも安全に楽しめる
アスレチックが多いのが特徴。
大自然の空気を存分に味わいながら楽しむアスレチックに、
大人も子供に戻ったように楽しめるはず!
→公式サイト 


★国営昭和記念公園

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(住所:東京都立川市緑町3173)

昭和記念公園は立川市にあるということで、府中市民の方には
割と馴染みがある方が多いかもしれません。
こちらの売りは何と言っても「ふわふわドーム」。
まるで雲の上を歩いているような気分を味わえる巨大トランポリンに、
子供達は大はしゃぎ間違いなし!です。
しかし残念ながら、こちらのふわふわドームは大人の利用ができないそうです…
設置当初は大人も使用できたそうなのですが、はしゃぎすぎる大人が続出し、
利用禁止になってしまったのだとか…残念。
でもはしゃいでしまう気持ち、わかりますよね…。
→公式サイト
 

★SPACE ATHLETIC TONDEMI HEIWAJIMA

昨年オープンしたばかりのバンダイナムコミュージアムが運営するアスレチック。
写真からも今までのアスレチックとは一味違うのがわかりますよね。
大人から子供まで楽しめるクライミングウォールや、ハラハラドキドキのロープアクティビティなど、
「テレビで見たことある!」と思わず言ってしまうようなアスレチックが盛りだくさん。
中でも国内最大級の規模を誇るトランポリンエリアは、なんと全54面もあるのだそうです。
ただジャンプするだけではなく、ダンクシュートやドッジボール、
バレーボールなどの要素を取り入れたトランポリンは、
自分の体の言うことの聞かなさに思わず笑ってしまうかも。
→公式サイト 

★スポル品川大井町

(住所:東京都品川区広町2丁目1-19)

こちらも昨年オープンしたばかりの日本最大級の複合スポーツエンタテインメント施設。
大井町駅から徒歩5分とは思えないほどの広大な敷地には8種類のスポーツを含む
13のスポーツ施設が配置されています。
スポーツ施設だけでなく、いま流行りの脱出アトラクションやBBQ施設、
小さなお子さんも楽しめるキッズランドなどもありますので、1日中家族で楽しめます。
→公式サイト

普段ジムなどで鍛えている方も、最近運動不足だなあという方も、
「身体を動かすのってものすごく楽しい!という気持ちを思い出してみてはいかがでしょうか?

(via ロコナビ

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郷土の森博物館の梅まつり開催中

東京都内、今日はつめたーい雨がシトシトと降り続いています。
今週月曜日には最高気温が19度を記録し、
もうこのまま春になってしまってくれてもいいぞ…!と
願ってしまったのですが、さすがにまだ冬は続くようです。
しかし、明日はまた気温が上がり17度になり、
その後週末は最低気温がマイナスになることもあるのだとか…
気温差で体調を崩さないよう、みなさんお気をつけくださいね。

それでも確実に春は近づいてきていることを実感するニュースをご紹介します。

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→梅かぐわしく春の足音 府中

そう、先週の土曜日から郷土の森博物館で始まった「梅まつり」のニュースです。
園内には約六十種千本もの梅があり、早咲きの梅はいま見頃を迎えています。
早速見に行かれた方も沢山いらっしゃるようで…


郷土の森には約90本もの蝋梅もあり、今まさに見頃となっています。
薄い布にも、ガラスにも見える不思議が質感の花びらと、
儚げな黄色がなんとも言えないですよね。
天国に咲いているお花があるとしたら蝋梅なのでは…と個人的には思っています。


どうやらポケモンGOの良いスポットにもなっているようですね。
梅を楽しみつつ、ポケモンをゲットしつつ…
なんていう楽しみ方もいいですね〜。

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梅まつり開催期間中は、園内で様々な催し物が行われています。
琴・尺八演奏会や野点茶会を始め、
糸あやつり人形や針金、飴細工、べっこう飴などの職人の技を
間近で見ることができる実演会、
ステンシルなどを体験することができる梅まつり手作り工房など、
梅の鑑賞だけでは終わらないお祭りとなっています。

梅まつりは現在開催中で、3月10日まで行われています。
是非この機会にお祭りを訪れて、
春の足音を感じてみてはいかがでしょうか。

(via 府中郷土の森博物館

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FuCHUこそだてネット「ふわっと」

昨晩、天気予報を眺めていたところ
「木曜日は東京都心でも雪の可能性が…」という声。
確認してみると、確かに明日深夜は東京でも雪の可能性があるようです。
今のところ、積もるほどの雪にはならない予報ですが、
みなさん明日の帰宅はお気をつけてくださいね〜。
今年の1月は平年以上に雨が降らない日が続いていて、
とくかくカラカラ!なので、雨でも雪でも少しでも降ってくれると
いいなあーなんて思っています。

さて、1月も終わりに近づき、新しい年度に向けての動きも少しずつ始まってきました。
子育て世帯の方にとっては、少しずつ届き始めている保育園のお知らせに
戦々恐々としている時期かもしれませんね。
府中市は、子育てがしやすい街、と言われることが多く、
実際街中でも親子連れの方の姿を目にすることが多くあります。
市内の子育て支援も充実しており、フルで活用できれば、
かなり子育てに関するストレスは減らすことができるのではないかなあ、
と思っています。

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しかし、子育てというのはとにかく時間と疲れの戦い。
情報を一つチェックする、どこかに電話をかけて確認をする、
という一見簡単な動きでさえ、一苦労なのが子育てです。
そんな大忙しの子育ての中で、便利なのがFuCHUこそだてネットふわっとです。

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妊娠出産・子育てに関する府中市のサービスを一気に知ることができるページです。
アプリも配信されており、家事や育児の合間、
寝る前などに簡単に情報にアクセスすることができます。
行政のサービス、イベント、施設の検索を始め、
子育てに関連したコラムなども掲載されています。
行政が運営しているサイトというと、どうしても堅苦しい印象になりがちですが、
こちらのサイトは比較的柔らかく丁寧に説明されていて、
忙しい中でも欲しい情報を簡単に見つけることができるのではないでしょうか。

中でも、病院・救急のページには、
休日・夜間の急病の相談・受付の連絡先が掲載されているので、
このページだけ別でブックマークしていてもいいかもしれません。
子供の急病やケガの際は、ついつい慌ててしまいがちですが、
このように情報がまとまっていると役に立ちますよね。

子育て中の方は、是非「ふわっと」をチェックしてみてくださいね!

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府中駅前で温活しませんか?

先週、こちらのブログでインフルエンザの話題を書きましたが…
その後見事に私もなってしまいました…
家族が罹ってしまった為、注意しなければ!と思ったのも束の間、
どんどん具合が悪くなり、あっという間に見事なインフルエンザ患者に…。
ようやく元気になりましたが、みなさんは大丈夫でしょうか。
具合が悪くなると、健康第一!を実感しますね。
みなさんもどうかお気をつけて…!

今回インフルエンザに罹ってしまって改めて実感したのが、
睡眠身体を温めることの大切さ。
罹ってしまう直前、睡眠不足が少し続いていたこと、
そして冷えた状態で寝てしまう日が続いていたこと。
その二つは罹ってしまったことと無関係ではないような気がしました。
睡眠不足は言語道断ですが、最近は「温活」なんて言葉もあるほど、
冷えに対してもかなり意識が高くなってきていますよね。
これからもっと冷えに対しては意識を向けていかないといけないな〜
と身をもって痛感している最中です…!

と、そんな時。
府中の駅前には最高の「温活」スポットがあることを思い出したのです!
そう、天然温泉「縄文の湯」!

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みなさんは行かれたこと、ありますか?
駅前という立地にありながら、全国の名湯と比肩する泉質。
海水の成分に似た食塩を含み、塩辛く褐色透明の湯は、
入浴することで皮膚に塩分が付着し、汗の蒸発を防ぎ、
保温効果があることから「熱の湯」といわれるそうです。

館内にはもみ処・エステ、そしてお食事処もあり、
居ようと思えば一日中いることもできます。
と言うよりも、少しのんびり…と思っていたらきっとあっという間に
1日が過ぎてしまうのではないでしょうか。

onkatsu02 (画像はイメージです…)

気になる料金は、基本セット料金が2400円。
この料金で、一日中いることができます。
ちゃちゃっと温まってちゃちゃっと帰りたい!という方には、
カラスの行水コースなんていうコースもあり。
深夜や土日祝日はいくらか追加になりますので、
詳しくはこちらの料金ページでチェックしてみてくださいね。

まだまだ続く、このさむーい季節。
身体を十分に温めて、なんとか寒さに打ち勝ちたいですね。

府中駅前天然温泉 縄文の湯
京王線「府中駅」西6出口より徒歩1分
けやき並木通り 伊勢丹前
〒183-0022 東京都府中市宮西町1-5-1 フラココ第8ビル
0120-041-265

<via 縄文の湯

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府中周辺の初日の出スポット

今日で仕事納め!!という人も多いのではないでしょうか。
みなさま、今年もお疲れ様でした…!

あと3日で新年を迎えるわけですが、みなさんは年越しをどのように過ごされるのでしょうか?
自宅でこたつに入りながら…という人も多いかと思いますが、
今年は思い切って初日の出を拝みにいってみるというのはいかがですか?
と言っても遠出をするのは少し億劫ですよね。
そこで今日は多摩地区で初日の出を見る事ができる場所を調べてみました。
hinode00 まずは、府中市内の2スポットをご紹介。

★武蔵野の森公園★

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調布飛行場が見渡せる公園ということで人気の武蔵野の公園。
初日の出スポットは、公園内の「ふるさとの丘」という小高い丘。
高さはそれほどではないのですが、飛行場が隣接しているため遮るものがなく、
初日の出も拝むことができるのです。
注意が必要なのが、公園は調布飛行場を挟んで南北に分かれている点。
ふるさとの丘は北側公園にありますので、間違えて南側に行かないようにしてくださいね。
駐車場、入口も異なりますので要注意!

住所:東京都府中市朝日町3-5-12
TEL: 042-365-8435(公園サービスセンター)
時間:終日開放
料金:無料
駐車場:あり(有料 300円/1時間・普通車)24時間
アクセス:西武多摩川線「多磨」から徒歩5分
     JR中央線「三鷹」南口から小田急バス「野水一丁目」下車徒歩2分


都立浅間山公園

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ダイヤモンド富士が見える事でも人気の浅間山公園も、
小高い起伏があり、初日の出には絶好の拝みポイント。
園内には浅間神社や水手洗神社もあり、日の出を拝んだあとには
初詣をすることができるのもいいですね。
こちらは駐車場がないので、車で行く場合は近隣のコインパーキングを利用しましょう。
公共交通機関を利用する場合はJR東府中駅から京王バスに乗って
「都立浅間山公園前」で降車してください。

住所:東京都府中市若松町5-4
TEL: 042-361-6861(公園サービスセンター)
時間:終日開放
料金:無料
駐車場:なし
アクセス:京王線東府中駅からバス約5分「浅間山公園」下車徒歩すぐ、または徒歩約20分、
     JR武蔵小金井駅からバス約15分「浅間山公園」下車徒歩すぐ
     中央道国立府中ICまたは調布ICから甲州街道・新小金井街道経由約20分


最後はお隣の多摩市と稲城市にあるこちらをご紹介。

★みはらし緑地★

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多摩市と稲城市の境界に位置する展望公園の、みはらし緑地。
標高は162mで、実は知る人ぞ知る夜景スポット。
実はカメラマン達にも人気の隠れ名所なのだそうですよ。
初日の出は緑地の階段を上った先にある広場から、川崎方面に望めるはず。
こちらはトイレ・駐車場なし、ということで、行く前にしっかりトイレを済ませて
おくことをお勧めします。

住所:東京都稲城市若葉台4-27
TEL: 042-378-2111(稲城市市役所)
時間:夜間は19時以降利用禁止
料金:無料
駐車場:なし
アクセス:京王電鉄相模原線若葉台駅から徒歩15分
     小田急多摩線はるひ野駅から徒歩20分
     京王電鉄バス「連光寺」下車

都心の日の出スポットは人でもひどく、
正直初日の出どころではない…という事態に陥りがちですが、
今回ご紹介した3スポットは恐らくそのような事にはならないはず。
きっと神聖な気持ちで初日の出を鑑賞する事ができると思いますよ。
綺麗な初日の出が見れる事を祈っております。

さて、みなさま。
今年も大変お世話になりました。
また来年もこちらのブログを読んでいただけたら幸いです。
それでは、よいお年を〜!

(via 苺の一枝)

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府中市のふるさと納税返礼品ラインナップ

クリスマスも終わり、今年も残すところあと一週間…!
みなさんどうですか?年末に向けての準備は万端ですか??
私は………全くです!

年末に焦ることといえば「年賀状」「お掃除」というのが
長い間お決まりとなっていましたが、ここ数年でそこに更に加わったものがあります。
それは「ふるさと納税」
年賀状よりもふるさと納税をなんとかしないと…!
と焦っている人の方が最近はもしかしたら多いかもしれませんね。
ここ数年ですっかり一般的になったふるさと納税。
みなさんはどのような自治体を選んでいるのでしょうか。

しかし、寄付する先を探す際、案外チェックしないのが
自分の住む自治体がどのような返礼品を用意しているのかということ。
もちろん、できないから意味がないと言えばそこまでですが、
せっかくなので今日は、大内商事のある府中市のふるさと納税の
返礼品のラインナップをチェックしてみることにしました。

まずは府中と言えば、あの歌で有名なこれ。

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サントリープレミアムモルツ350ml缶 12本入
(via ふるさとチョイス

ユーミンの中央フリーウェイの「左にはビ〜ル工場〜♫」の、
サントリー<天然水のビール工場>東京・武蔵野ブルワリーで
誕生した、ザ・プレミアムモルツはいかがでしょうか。
他にも寄付金額によって容量・本数違いのものがいくつか用意されています。

ユーミンつながりで、お次はこれ。

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【東京競馬場】1月26日ペア観覧席(食事付)ご招待
(via ふるさとチョイス

こちらは「右に見えるは競馬場〜」の競馬場である、
東京競馬場のペア観覧席(食事付)です。
直線での激しい追い比べを間近で、
ゆったりとした席で楽しむことのフジビュースタンドのお席です。
日付指定制なので、ご予定にあった日にちをお選びください。

お次はこちら。

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府中市内農家の季節野菜・果物詰合せ
(via ふるさとチョイス

東京都内でも農家さんの多い府中市ならではの返礼品です。
府中市内農家の新鮮とれたて野菜・果物を、季節に応じて詰め合わせてお届け。
届く月が自分で選べるようになっていますので、
その季節に収穫されそうな野菜・果物を想像しながら申し込んでみるといいかもしれません。

どうですか?何かお気に入りのものはございましたか?
府中出身の方はもちろん、かつて府中市に住んでいたことのある方、
府中はユーミンの歌でしか知らないよ〜という方。
是非今年は府中市にふるさと納税してみませんか?

(via ふるさとチョイス

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クリスマスオーナメント、手作りしてみませんか?

今年も残す所あと10日…!
みなさん、今年を終わる準備は進んでいますか?
年賀状にふるさと納税、大掃除…まだまだやらなくてはいけない事は
山積み!という人も多いかもしれませんが、
今週末は三連休ということで、クリスマスイベントを盛大に行う方も
多いのではないでしょうか?

おうちでクリスマスパーティーを予定している、という人もいると思いますが、
今日は遊びにきた人が思わず「お!」と目を引く、
クリスマスの手作りオーナメントをご紹介しようと思います。
でも手作りなんて時間もないし、面倒そうだし…と思うかもしれませんが、
今日ご紹介するのはどれも簡単ですぐにできるものばかり。
パーティー前日の準備の時にちゃちゃっと作ることができますよ!


★紙粘土オーナメント★

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(via NAVERまとめ)

子供の工作でおなじみの紙粘土で、
こんなにおしゃれなオーナメントを作ることができるんです。
基本の作り方は、クッキーを作るように紙粘土を薄く伸ばし、
好きな形の方で抜いて、紐を通す穴を開けるだけ。
表面にアルファベットスタンプでメッセージを入れたり、
紐の色をおしゃれにするだけでとっても素敵なオーナメントになります。
おすすめは、表面にレースの模様を移す方法。
シャビーな雰囲気を出すことができます。


★マスキングテープボール★
ornament02 (via weboo)

用意するものはマスキングテープと硬めのペットボトル
(炭酸飲料のものがおすすめ)、そしてハサミ。
ペットボトルの底をかっとし、その縁にマスキングテープぐるりと一回り。
マスキングテープにそってペットボトルごとカットし、
3つのリングを組み合わせたらボールのできあがりです。


★どんぐりオーナメント★

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(via PAJOLIS.COM) 小さなお子さんがいらっしゃる方におすすめなのが、どんぐりで作るオーナメント。
キラキラとラメの入ったマニキュアを、実か帽子に塗り、紐をつけるだけ!
紐は帽子に予め等しておいてから身と接着させると結び目が
見えなくて完成度が高く見えますよ。
帽子のないものに紐をつける時はグルーガンを使うといいかもしれません。
秋に拾ったどんぐりが家にものすごくたくさんある…!という方、
是非是非こちら作ってみてくださいね。
因みに、こちらに取り掛かる前に必ずしてほしいのが、
どんぐりを30分ほど茹でるか、冷凍庫で二日ほど寝かせること!
こうすることで虫さんがどんぐりから出てくるのを防ぐことができます。

街にオーナメントを買いに行っても、いまいち心惹かれるものがなく、
結局毎年同じものを飾っている…なんて人も多い筈。
今年のクリスマスは、一味違ったオーナメントを手作りで味わってみてはいかがでしょうか?

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今年のけやき並木イルミネーションは…?

12月に入ったというのに、暖かい日が多く、
なんと先日は日本各地で「夏日」を記録する日が出るなど、
なんとなーく年末感の薄い毎日…
しかし、どんなに年末感を感じ辛くても着々と年末は近づいています…!
大掃除に年末調整、ふるさと納税にクリスマスに忘年会に帰省に…
考えていると焦りばかりつのりますが、計画的に粛々と進めていきたいですね…

さてそんな中、大内商事のある府中市では先月から
街の中心でありシンボルでもあるけやき並木にて、
毎年恒例のイルミネーションが始まっています!

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SNSを覗いてみると…

今年も綺麗ですね〜。
普段は方向が違うからけやき並木は通らないよーという人も、
お買い物や映画を観た帰りに、学校・お仕事帰りに近くを通ることがあったら
ぜひ数分でいいので足を伸ばしてみてくださいね。

また、このイルミネーションに関連したイベントとして、
今週末には「よさこいinクリスマスwithフラフ」が開催されます。
この「フラフ」とは大きな旗のことで、
今回のイベントではよさこいチームを盛り上げる「フラフ」のパレードも見どころです。
因みに今週末は今日までの暖かさが一転し、とーーっても寒くなるそうなのですが、
そんな寒さを吹き飛ばす演舞をぜひみなさんご覧ください!
こんな季節によさこい…?!と思いますが、
きっと熱い演舞にみなさんの身体も心も温まること間違いなし!

よさこいとフラフパレードをご覧になったあとは、
鮮やかなイルミネーションをじっくり堪能して、
身体と心を落ち着けるのもいいかもしれません。

みなさん是非足を運んでくださいね〜。

<よさこいinクリスマスwithフラフ>
日時:平成30年12月9日(日)午後2時〜午後4時
会場:けやき並木通り
タイムスケジュール
・よさこい演舞
1 午後2時から午後2時10分 夢屋本舗
2 午後2時10分から午後2時20分 よさこい白糸緑風会
3 午後2時20分から午後2時30分 満天
4 午後2時30分から午後2時40分 よさこい武蔵
5 午後2時40分から午後2時50分 府中小町
6午後2時50分から午後3時 无邪志府中魁星
・フラフパレード
午後2時30分から4時

(via 府中市ホームページ

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インフルエンザの予防接種を受けましょう!

今週はぐぐぐーっっと寒くなり、本格的に冬がやってきた感が強まりましたね。
明日は勤労感謝の日でお休みという人も多いはず。
気温が下がったことで、自分が思っているよりも身体は
ダメージを受けている可能性もありますから、
心身ともにリフレッシュできる休日にできるといいですね。

本格的な冬の到来と共に心配になるのが、毎年流行する「インフルエンザ」
現在の東京都内の流行状況を確認してみると…

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(via 東京都感染症情報センター)
まだ流行はしていないようですね。
府中市内の小中学校及び幼稚園の流行状況も確認してみましたが、
こちらもまだ流行には至っていないようです。
このまま大流行にならないうちに冬が終わればいいのに…!
と願うばかりですが、ここから気温がぐっと下がり免疫が弱った隙に、
インフルエンザウイルスは入りこんで悪さをしてくるので、油断はできません。

かかってしまうのを防ぐには、手洗いうがいを徹底し、
よく眠りよく食べ、とにかく免疫力を高めること!
ですが、やはりそれだけでは防ぎきれない感染力を持つのが、
インフルエンザウイルスの恐ろしいところ。
やはりしっかり予防するのはワクチンを接種することをお勧めいたします。

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府中市内では、65歳以上の市民の方を対象に、
インフルエンザ予防接種の費用の助成を行っています。
対象となる方で、予防接種を希望する方はこちらに掲載されている
協力医療機関で接種を受けてくださいね。
通常、4000円かかる費用が自己負担2,500円で受けることができますよ。

接種してもインフルエンザになってしまうことは、残念ながらあります。
しかし、接種したのちにかかった場合、症状はかなり軽く済むことがほとんど。
ほんの少し熱が出て1、2日でひくものだったり、熱が殆ど出ないことも。
とにかく身体の受けるダメージが段違いですので、
是非ワクチン接種してくださいね!

また、残念ながら助成が出ない世代の方も、是非接種しましょう。
自分はかかっても大丈夫だし〜と思っていても、
あなたがかかってしまうことで、周りにいる妊婦さんなどに
移してしまう可能性が高くなってしまうからです。
周りの人を助けるためにも、4000円という費用は少々痛いですが、
忘年会に一度参加したつもりで是非受けましょう〜!


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