朝起きると「まだお布団にくるまっていたーい！」と思うような気候になってきましたね。
朝のお布団のあたたかさは、なんであんなに魅力的なのでしょうか…！
日中は日が出てポカポカしていますが、朝晩はかなり冷えるようになっています。
気温差で風邪をひいている方もチラホラ…
秋の実りを美味しくいただける食事と、
適度な運動で寒い季節を乗り切っていきたいですね。

みなさんは普段からなにか運動はされていますか？
ここ数年はウォーキングをされている方を街でよく見かけるようになった気がします。
ご夫婦やお友達同士で仲良くウォーキングされている方もいらっしゃいますよね。
普段生活している中では話せないことが話せたり、
見つけられないスポットが見つけられたり、
健康以外にも沢山メリットがありそうですね。

そうは言ってもお子様がいらっしゃると、なかなかそのような時間を見つけて
ウォーキングするのは難しい！という方も多いかと思います。
そんな方にオススメなのがこのイベント。

「ウォーキング大会　歩いて知ろうわがまち府中」です！
府中市内の魅力溢れるスポットを巡り、府中の魅力を再発見しよう！
というイベントなのですが、
この大会は参加者の体力に合わせてコースを選ぶことができるんです。
用意されているコースは5km、13km、20kmの三種類。

一番短い5kmのコースは小学校低学年でも挑戦できる気軽なコースなので、
ウォーキングしてみたいけど、どうしたらいいのか…とお悩みの方は、
まずこのウォーキング大会にご家族で参加してみる！というのはいかがでしょうか。

当日はウォーキングだけでなく、子供が楽しいイベントもいっぱい！

メイン会場となる府中市民陸上競技場では、
消防体験や警察体験で消防車やパトカーに乗れたり…

バンジートランポリンやエアーサッカーなどの遊具もあります！

開催は12月17日(土)。参加するには事前にエントリーと、
参加費が必要になります。(小学生は参加無料)
こちらのページに申し込み方法や支払方法の詳細が書いてありますので、
興味のある方はアクセスしてみてください♪

(via　府中市ホームページ)