「冷凍トースト」「冷凍おにぎり」「冷凍味噌汁ミックス」など、忙しい朝でも満足度の高い朝食をすぐに用意できる便利な冷凍保存法をご紹介します。ぜひ、お試しください。
なお、この冷凍保存法は、余りがちな食材にも活用することができます。

お好みの具材を載せて作る冷凍トースト

ソースとお好みの具材をのせた食パンを冷凍庫で保存しておくという冷凍トーストのアイデアです。ピザソースやホワイトソースのほか、缶詰のコーン、ハム、ソーセージ、ピーマンや玉ねぎなど、余っている具材を活用して作れます。お好みでピザ用チーズをトッピングしてください。
予め具材をのせて作り置きしておくことで、朝は焼くだけでいつもと変わらないおいしさが楽しめます。
適切に処理しておけば1か月ほど保存できます。食パンをまとめ買いした時や時間の余裕があるときに作っておけば、役立つこと間違いなしです。

[冷凍トーストの作り方]
(1) 食材を準備します
食パンとピザソースやホワイトソース、缶詰のコーン、ハム、ソーセージ、ピーマンや玉ねぎの他、トッピング用のチーズなどお好みの食材を用意してください。

(2) 食パンに具材を載せます
ソースを塗った食パンに具材を載せ、お好みでチーズをトッピングします。

(3) 食品用ラップでぴったりと包み、フリーザーバッグに
出来上がったパンは、一枚ずつ全体を食品用ラップでぴったりと包み、さらにフリーザーバッグに入れて、冷凍庫で保存します。すっかり凍るまでは平らにおいておきましょう。凍ったらタテにして収納しておけばスペースを節約できます。

(4) 食べるときはトースターで焼くだけ
食べるときは、カチコチに凍ったパンを冷凍庫から取り出してラップをはがし、常温の場所に数分間おいておきます。その間に、トースターをプリヒートしておきましょう。 トースターで10分ほど焼けば出来上がりです。

お好みの大きさで作っておける冷凍おにぎり

冷凍おにぎりは、朝食だけでなくおやつとしても便利に使えます。あらかじめ具材を入れて握ったおにぎりを冷凍保存しておきます。
ご飯は炊き立ての温かいものを使用してください。ラップの中で、蒸気と一緒に凍らせることで解凍する際のパサつきが軽減できます。
入れる具材はお好みのもので構いませんが、水分が少なくて味の濃いものがおすすめです。梅干し、焼き鮭、昆布、おかか、しらす干しなど一般的な具材なら問題ありません。
冷凍おにぎりを作っておけば、電子レンジで温めるだけで、いつでもホカホカのおにぎりが楽しめます。

[冷凍おにぎりの作り方]
(1) 素手では握らずラップを使って握ります
炊き立ての温かなご飯を、食品用ラップを使って握っていきます。握ったおにぎりは、そのままラップでくるんでおきます。

(2) 粗熱をとってフリーザーバッグへ
握ってラップにくるんだおにぎりは、しばらく置いておき、粗熱をとります。粗熱が取れたら、フリーザーバッグに入れ、空気を抜きながら封をします。フリーザーバッグに入れておくことで、冷凍焼けを防止し、より長くおいしいままで保存しておくことができます。
できれば、金属製のトレイやバットにのせて冷凍庫に入れておくと、よりスピーディに冷凍できます。

(3) 電子レンジで解凍してホカホカのおにぎりを
食べるときには、冷凍ご飯と同じように電子レンジで加熱します。自然解凍では、ご飯がパサついてしまいます。
お使いの電子レンジの機種によっても違いますが、おにぎり一つで1分半前後が目安です。

(4) 海苔は食べる直前に巻きます
海苔は水分があるとしなっとしてしまうので、食べる直前に巻いた方が、パリパリ感が楽しめます。
なお、解凍後のおにぎりは乾燥しやすいため、すぐに食べた方がおいしくいただけます。もし、持ち歩く場合はしっかりラップで包んでおいてください。

野菜たっぷりの温かなお味噌汁が素早くできる冷凍味噌汁ミックス

忙しい朝食でも、一杯のお椀でたっぷりの野菜がとれる温かなお味噌汁は貴重です。あらかじめカットした味噌汁の具をフリーザーバッグに入れて冷凍しておくだけで、すぐにお味噌汁が味わえる冷凍味噌汁ミックスのアイデアをご紹介します。

[冷凍味噌汁ミックスの作り方]
(1) いつもの具材をカットして冷凍します
いつもお味噌汁に入れている具材をカットして、フリーザーバッグに入れて冷凍するだけです。この時、食材の水分をよくふき取り、具材はなるべく平たく並べて凍らせるのがコツです。

できれば、金属製のトレイやバットにのせて冷凍庫に入れておくと、よりスピーディに冷凍できます。

(2) 鍋に、だし汁と凍った具材を入れて加熱するだけです
食べるときには、鍋に凍ったままの具材とだし汁を入れ、火にかけます。火が通ったら、お味噌を溶かし入れます。これで具沢山で温かなお味噌汁の完成です。
素早く調理できるだけでなく、包丁やまな板を使わないため、後片付けも不要です。

まとめ

最近の冷凍庫は、性能が向上していて上手に活用すれば、保存性もよくおいしい料理がすぐに味わえます。ここでご紹介した「冷凍トースト」「冷凍おにぎり」「冷凍味噌汁ミックス」も、冷凍庫を上手に使う方法の一つです。
このヒントを活用して、忙しい朝にも、ぜひ、満足感のある朝食をお楽しみください。

[参照URL]
えんウチ
https://enuchi.jp/12233/how-to-freeze-toast-onigiri
https://enuchi.jp/10311/how-to-freeze-toast
https://enuchi.jp/10287/how-to-freeze-onigiri
https://enuchi.jp/10259/frozen-miso-soup-mix

歴史ある府中市には、沢山の神社があります。そうした神社を巡って御朱印をいただくのも興味深いですね。コロナ禍の中、神社巡りは密になる心配もなく、運動にもなります。ここでは、府中市内にある、御朱印のいただける7つの神社をご紹介いたします。

1. 大國魂神社

大國魂神社の御祭神は、大国魂大神で、武蔵の国魂の神としてお祀りされています。第12代景行天皇41年(西暦111年)に造られたとされている由緒ある神社です。 武蔵国総社で、東京五社の一社。武蔵国の一之宮（一宮）から六之宮までを祀るため、「六所宮」とも呼ばれています。
広い境内に癒されながら、御朱印をいただきましょう。

【大國魂神社】
住所：東京都府中市宮町3-1
Tel：042-362-0092
https://www.ookunitamajinja.or.jp/
交通アクセス：
京王線 府中駅南口から徒歩5分
JR南武線・武蔵野線 府中本町駅から徒歩5分

2. 高安寺

高安寺は、往古田原藤太秀郷公の館跡といわれ、その後市川山見性寺が建立されたと伝えられています。
その後、足利尊氏公将軍の時代となり、安国利生の祈願所、龍門山高安護国禅寺として再建されました。これは、足利尊氏が全国に建立した安国寺のひとつで、武蔵国に設けられたのがこの高安寺です。
開基足利尊氏公の発願である安国利生の祈願所として、今でも、毎朝、大般若経転読が行われています。

【高安寺】
住所：東京都府中市 片町2丁目4−1
Tel：042-361-2229
交通アクセス：京王線・ＪＲ南武線分倍河原駅より徒歩７分

3. 小野神社

小野神社の旧社格は郷社で、別称、小野宮とも呼ばれています。小野神社は、谷保天満宮の兼務社となっているため、小野神社の御朱印は、谷保天満宮の社務所でいただくことができます。

【小野神社】
住所：東京都府中市住吉町3丁目19-3
交通アクセス：
京王線中河原駅から徒歩10分
JR南武線西府駅から徒歩17分

4. 安養寺

安養寺は、貞観元年(859年)に慈覚大師によって開山されました。その後、中興開祖尊海僧正が勅命によって永仁4年(1296年)に再興しました。明治維新前は、武蔵総社大國魂神社の別当寺として14か寺の末寺を持っていました。
徳川家康公より15石の朱印境内除地を賜りました。また、明治16年には、延歴寺の直轄寺となり、中興から今日に至るまで38世と続いています。

【安養寺】
住所：東京都府中市本町1-17-10
Tel：042-361-2248
http://www.tendaitokyo.jp/jiinmei/anyoji/
交通アクセス：
京王線府中駅から徒歩15分
JR武蔵野線府中本町駅から徒歩6分

5. 東郷寺

東郷寺の大きな山門は、ベネチア国際映画祭など海外で絶賛された黒澤明監督の名作「羅生門」や「美女と盗賊」のモデルになったといわれています。もともとは、日露戦争日本海海戦で有名な東郷平八郎元帥の別荘地でした。東郷元帥の死後、元帥を慕う人々の手によってここにお寺が建立されました。門前には、府中市の名木100選の巨木「しだれ桜」があり、山門とともに府中市を代表する景観の一つとなっています。

【東郷寺】
住所：東京都府中市清水が丘3-40-10
Tel：042-361-2263
http://www.tougouji.jp/
交通アクセス：
京王線多磨霊園駅から徒歩7分

6. 府中熊野神社

創建は、江戸時代初期と伝えられています。例大祭は9月中旬の土日に行われ、祭神は素戔嗚命(すさのおのみこと)です。
安永六年(1770年)に現在地に移され、拝殿は、天保九年(1838年)に無再建されています。境内には、国指定史跡「武蔵府中熊野神社古墳」があり、パワースポットとして親しまれています。

【府中熊野神社】
住所：東京都府中市西府町2-9-5
交通アクセス：JR南武線 西府駅から徒歩8分

7. 慈恵院

慈恵院は、100年近くの歴を持つ臨済宗の寺院です。山号は、浅間山(せんげんざん)。
大正十年(1921年)に慈恵院の付属として「多摩犬猫霊園」が置かれ、以来、犬や猫をはじめ、ペットの葬儀、供養、火葬、納骨、埋葬などを行う寺院として知られています。人形の供養も行っています。

【慈恵院】
住所：東京都府中市浅間町2-15-1
交通アクセス：
・府中駅より武蔵小金井駅南口行き（あるいは武蔵小金井駅南口より府中駅行き）(京王バス:武71、武73系統）「浅間町」バス停より約600m、徒歩5分から10分程度
・東府中駅より武蔵小金井駅北口行き（あるいは武蔵小金井駅北口より東府中駅行き）（京王バス:府75系統）「浅間山公園」バス停より約150m、徒歩2分程度

[参照URL]
Omairi

深まりゆく秋。香り高い温かなコーヒーをじっくりと味わいたくなる季節でもあります。淹れたてのコーヒーを楽しむためには、お家にコーヒーメーカーがあると良いですね。コーヒーメーカーは、沢山の種類がお店に並んでいますが、ここでは、お部屋のインテリアにもなるおしゃれなコーヒーメーカー10選をご紹介します。

コーヒーメーカーの上手な選び方のポイント

コーヒーメーカーにはドリップ式やミル式など方式の違い、さらにはデザイン、サイズ、容量、価格の違いなどいろいろな選択肢があります。
どんなコーヒーメーカーを選べばいいか分からないという方のために、ここではデザイン、タイプ、サイズや容量の3点にしぼって選び方のポイントをご紹介します。

・コーヒーメーカーのデザインを選ぶときのポイント

（出典：DESIGN MAGAZINE）

普通、コーヒーメーカーはキッチンに常に出しっぱなしにしておくものです。そこで、見た目のデザインはかなり重要となります。キッチンのインテリアや他のキッチン家電と合うデザインや色合いのコーヒーメーカーを選んでみてください。

・コーヒーメーカーのタイプの違い

（出典：DESIGN MAGAZINE）

コーヒーメーカーのタイプとしては、主としてドリップ式、ミル式、カプセル式、エスプレッソマシンなどがあります。これはもう、ご自身のお好み次第です。どのタイプのコーヒーが好きなのかを考えて、お好みのタイプのコーヒーメーカーを選んでください。

・コーヒーメーカーのサイズや容量の選び方

（出典：DESIGN MAGAZINE）

コーヒーメーカーは、様々な容量やサイズのものが売り出されています。一度にどのくらいの量のコーヒーを飲むのか、何人くらいで使用するのかなどを考えて、最適な容量のコーヒーメーカーを選びましょう。
またキッチンに置く場合、どのくらいのスペースがあるのかもチェックしておくことが必要です。

おしゃれなデザインのコーヒーメーカー、おすすめ10選

コーヒーメーカーを選ぶポイントは幾つかありますが、ここではキッチンのインテリアに映えるおしゃれなデザインのコーヒーメーカーをピックアップしてみました。
ぜひ、お気に入りのデザインを見つけてください。

・±0（プラスマイナスゼロ） コーヒーメーカー 2カップ

（出典：DESIGN MAGAZINE）

丸みを帯びた可愛らしいデザインが魅力の「±0（プラスマイナスゼロ）」のおしゃれなコーヒーメーカー「コーヒーメーカー 2カップ」。
コンパクトでありながら2杯のコーヒーを同時に抽出することができるコーヒーメーカーです。オリジナルのマグカップが2つセットになっています。
2つのペアカップが付いていることから、結婚祝いにも人気です。キッチンのインテリアに馴染むシンプルなデザイン。カラーはベージュ、ブラック、レッドの3色があります。

[SPEC]
サイズ：約幅169×奥行158×高さ220mm
重さ：約1kg（タンク空の時）
最大使用水量：約300ml
フィルター：パーマネントフィルター
マグカップ：白磁

・recolte（レコルト） ホームコーヒースタンド

（出典：DESIGN MAGAZINE）

コンパクトでカラフルなキッチン家電を展開するブランド「recolte（レコルト）」のおしゃれなコーヒーメーカーです。
アメリカンレトロを感じさせるかわいいコーヒーメーカーで、ステンレスプレートの刻印部分がデザインのワンポイントになっています。
コンパクトですが、1度に4～5杯分のコーヒーを淹れることができます。また、繰り返し使用できるエコなパーマネントフィルターを採用しています。
カラーはホワイト、レッド、ブラックの3色があります。

[SPEC]
サイズ：約幅145×奥行き205×高さ250mm
重さ：約1.1kg
最大容量：約600ml（コーヒーカップ／約5杯分）
フィルター：パーマネントフィルター
サーバー：ガラス

・STAN.（スタン） by ZOJIRUSHI（象印） コーヒーメーカー

（出典：DESIGN MAGAZINE）

クリエイティブユニットTENT（テント）がデザインしたZOJIRUSHI（象印）の「STAN.（スタン）シリーズ」のコーヒーメーカーです。
洗練されたデザインが特長のおしゃれなコーヒーメーカー。マットブラックの本体にかわいい象のマークがワンポイントで入っています。
デザイナーと大手家電メーカーがコラボレーションしたキッチン家電シリーズで、デザインと機能性が共存したおすすめのアイテムとなっています。このコーヒーメーカーを含むSTAN.（スタン）シリーズは2019年度グッドデザイン賞を受賞しています。

[SPEC]
サイズ：約15×22.5×23.5cm
重さ：約1.8kg
容量：420ml
サーバー：ガラス
フィルター：ペーパーフィルター

・stelton（ステルトン） Classic Press coffee maker （クラシック プレスコーヒーメーカー）

（出典：DESIGN MAGAZINE）

デンマークのステンレスメーカー、stelton（ステルトン）のおしゃれなコーヒーメーカー「Classic Press coffee maker（クラシック プレスコーヒーメーカー）」。
あの人気のバキュームジャグがそのままのデザインでプレス式コーヒーメーカーへと生まれ変わりました。プレス式で、誰でも手軽に安定した味を抽出でき、豊かなコクとオイル感が味わえるのが魅力です。内部は2重構造になっており、長時間の保温も可能です。
ドイツのiFデザイン賞を受賞しており、カラーはホワイト、ブラック、レッドの3色があります。

[SPEC]
サイズ：Φ105×H210mm
容量：約900ml（約8杯分）
素材：ABS樹脂、ステンレス、シリコン

・Russell Hobbs（ラッセルホブス） 5カップ コーヒーメーカー

（出典：DESIGN MAGAZINE）

イギリスの調理家電ブランド「Russell Hobbs（ラッセルホブス）」の「5カップ コーヒーメーカー」です。
スタイリッシュなステンレスシルバーにブラックを組み合わせた高級感のあるデザインで、ドリップの質の高さにもこだわったアイテムとなっています。
便利なタイマー機能を搭載しているだけでなく、2カップで約2分、5カップで約5分と素早く抽出できるのも特長です。

[SPEC]
サイズ：W17.0×D21.0×H26.5cm
重量：1.2kg（本体）
容量：約750ml
フィルター：パーマネントフィルター
サーバー：ガラス

・siroca（シロカ） 全自動コーヒーメーカー SC-A211

（出典：DESIGN MAGAZINE）

スタイリッシュなスクエアフォルムが特長の「siroca（シロカ）」のおしゃれな「全自動コーヒーメーカー SC-A211」です。
ミルを内蔵しているにもかかわらずコンパクトなサイズを実現。キッチンに置いても邪魔になりません。
素敵なデザインの割に控えめな価格も魅力です。インテリア好きにもおすすめのコーヒーメーカーです。

[SPEC]
サイズ：約幅17.3×奥行22×高さ27cm
重量：約2.2kg（サーバー含む）
最大使用水量：0.58L
フィルター：ステンレスメッシュフィルター
サーバー：ガラスサーバー

・bruer（ブルーアー） コールドブルーアー

（出典：DESIGN MAGAZINE）

カリフォルニア生まれの水出し専用のコーヒードリッパーブランド「bruer（ブルーアー）」のおしゃれなコーヒーメーカー「コールドブルーアー」です。
1滴1滴じっくりと抽出するスロードロップ式を採用した水出しコーヒーメーカーで、苦味や酸味のないクリアな味わいを楽しむことができます。
抽出の終わったコーヒーはそのまま冷蔵庫で保存することも可能で、時間が経っても美味しいコーヒーを味わうことができます。

[SPEC]
サイズ：高さ（全て重ねて蓋をした時）26.5×φ12.7cm
重量：約770g
最大使用水量：700ml
フィルター：ペーパーフィルター
カラフェ：ガラス

・TECHNIVORM（テクニフォルム） MOCCAMASTER（モカマスター）

（出典：DESIGN MAGAZINE）

この「MOCCAMASTER（モカマスター）」は、オランダの「TECHNIVORM（テクニフォルム）社」の工場で全てハンドメイドによって作られています。
レトロでクラシックなデザインが魅力のかわいいコーヒーメーカーで、北欧をはじめ世界のコーヒー愛好家からも人気を集めています。
一度にコーヒーカップ約10杯分のコーヒーを淹れることができる大容量タイプのドリップコーヒーメーカー。お店やオフィスでの使用はもちろん、家族みんなで楽しむことができます。
カラーはレッド、マットブラック、メタリックホワイト、ポリッシュドシルバーの4色があります。

[SPEC]
サイズ：約W32.5×D16.5×H35.5cm
重量：約2500g
容量：約1.25L
フィルター：ペーパーフィルター
カラフェ：耐熱ガラス

・Wilfa（ウィルファ） SVART Precision（スヴァート プレシジョン）
 オートマティック コーヒーメーカー

（出典：DESIGN MAGAZINE）

ノルウェーを代表するキッチン家電ブランド「Wilfa（ウィルファ）」のおしゃれなコーヒーメーカー「SVART Precision（スヴァート プレシジョン） オートマティック コーヒーメーカー」です。
インテリアオブジェのような美しいデザインが特長のスタイリッシュなフォルムは、デンマークのデザイチーム、Designitがデザイン監修をしています。
バリスタの世界チャンピオンも監修しており、家庭で、誰でもが簡単にプロのハンドドリップの味を楽しむことができます。
このコーヒーメーカーはドイツのレッドドット・デザイン賞やiFデザイン賞を受賞しています。

[SPEC]
サイズ：約幅360×奥行き210×高さ360mm
重さ：約4.2kg
最大使用水量：1.25L（約10杯分）
フィルター：ペーパーフィルター
コーヒーサーバー：ホウケイ酸ガラス（耐熱ガラス）

・Cuisinart（クイジナート） コーヒーメーカー DGB-900PCJ

（出典：DESIGN MAGAZINE）

アメリカのキッチン家電ブランド「Cuisinart（クイジナート）」のコーヒーメーカーです。
スタイリッシュでクールなデザインが魅力で、最大12カップも淹れることができる大容量タイプです。ミル内蔵で、豆挽きはもちろん、抽出までを全自動で行ってくれます。
「Cuisinart（クイジナート）」は、アメリカでは電動プロセッサーのメーカーとして有名ですが、その技術を応用した臼歯式のミルで、香り高いコーヒーを入れることができます。また、フィルターは、金属メッシュ製【ゴールドトーンフィルター】を使用。コーヒーの油分がしっかり入るので、香りや口当たりが良くなっています。

[SPEC]
サイズ：21×33×42cm
重量：約5.6kg（ステンレスカラフェ含む）
最大使用水量：約1700ml
フィルター：ゴールドトーンフィルター
カラフェ：ステンレス

まとめ

コーヒーメーカーは、洗練された素晴らしいデザインの製品が数多く販売されており、迷ってしまいます。デザインはもちろん、コーヒーの淹れ方や容量のバリエーションも豊富です。まずは、どのような淹れ方を希望するかで方式を決め、一度に何杯くらいのコーヒーを淹れたいのかで容量を絞ります。候補に残ったコーヒーメーカーの中からキッチンのデザインに合う、お好みのデザインのコーヒーメーカーを選んではいかがでしょうか。きっと、毎日の生活が、香り高く、楽しいものになってきますよ。

[参照サイト]
DESIGN MAGAZINE
https://webdesignmagazine.net/oshare-coffee-maker/

古くから政治・経済・文化の中心地として栄えてきた「府中」。この「府中」という地名は、奈良・平安時代に武蔵国の国府が置かれたことに由来しています。さらに、江戸時代には甲州街道の宿場町となっていました。そのため、府中には、長い歴史や由緒を感じさせるちょっと変わった地名が現代まで残っています。ここではその地名の一部と周辺の観光スポット等をご紹介します。

片町　…　街道の片方だけに発達した町

「片町」は、甲州街道の開通（慶安年間＝1648～52年頃）に伴って、街道沿いに生まれた集落です。街道の南側には高安寺の広大な敷地があったため、集落が片方（街道を挟んで北側）だけに発達したことに由来しています。
片町周辺は、発掘調査によって、奈良・平安時代の竪穴建物跡などの遺構や、土師器・須恵器などの遺物が数多く発見されている地域です。
片町1丁目付近は昭和29(1954)年に府中で最初の発掘調査が行われた場所で、「府中の考古学発祥の地」とも言われています。

[片町周辺の観光スポット]

・高安寺
平安時代に藤原秀郷が市川山見性寺を開いたのが始まりとされている曹洞宗のお寺です。平家滅亡後に鎌倉入りを許されなかった源義経が立ち寄ったとも言われており、武蔵坊弁慶ゆかりの井戸跡があるほか、周辺には「弁慶橋」「弁慶坂」などの地名も残っています。その後南北朝の戦乱の時代を経て荒廃してしまいます。しかし、足利尊氏が戦に倒れた武士たちの冥福を祈って全国に建てた「安国利生」の寺のひとつとして再興されました。
境内には、都選定歴史的建造物の「本堂」「山門」「鐘楼」、都指定文化財の「木曾源太郎墓」、市指定文化財の「観音堂」「野村瓜州の墓」「高林吉利の墓」などがあり、多くの歴史文化遺産と府中崖線沿いの豊かな緑に恵まれています。

高安寺観音堂

・片町文化センター（片町2丁目17番地）
アニメ「ちはやふる」で、主人公の綾瀬千早と真島太一が幼少期に所属していたかるた会である「府中白波会」の活動場所とされていたのが片町文化センターです。「ちはやふる」には、周辺の京王線踏切・遊歩道なども登場していることから、最近では「聖地巡礼」と称して多くのファンが訪れるようになりました。

分梅(ぶばい)　…　かつては倍の広さの土地が分配されていた

古くは「分倍(陪)」や「分配」の字があてられ、「ぶんばい」と呼ばれていたこともあります。近世以降には「分梅」が用いられるようになったようです。
地名の由来としては、この地が度重なる多摩川の氾濫や土壌の関係から収穫量が少なかったため、口分田を倍の広さで給した土地であった、という説があります。
現在では、ＪＲ南武線・京王線の駅名には「分倍河原」が使われていますが、町名としては「分梅町」が残っています。

[分梅周辺の観光スポット]

・分倍河原の古戦場
「分倍河原古戦場」は都の旧跡に指定されていますが、現在は古戦場の面影はありません。実際に合戦が行われた正確な範囲も定かではありませんが、分梅町2丁目37番地（新田川緑道内）に「分倍河原古戦場碑」が建てられています。

・新田義貞公之像
分倍河原駅の南口に「新田義貞公之像」があります。これは、鎌倉幕府滅亡の大きな契機となった「分倍河原合戦」で勝利し、鎌倉を目指す新田義貞をイメージして作られたものです。

撮影　横山 匡

是政　…　井田是政という人名に由来

東京競馬場の南側から多摩川にかけての地名「是政」は、井田是政という人名に由来しています。
井田是政は戦国時代に北条氏に仕えた武士で、豊臣秀吉の小田原攻めで主家が滅びた後、戦乱で荒れ果てていたこの地を開墾し、領主となったという伝説的な人物です。

[是政周辺の観光スポット]

・井田是政墓（日吉町1丁目）
東京競馬場の中に井田家の墓所があります。「井田是政墓」として都の旧跡に指定されています。競馬ファンの間では有名な、第3コーナー付近の「府中の大ケヤキ」のある場所で、是政塚とも呼ばれています。
1933年、目黒にあった競馬場が府中に移設される際、井田家の人々の希望でここに残されることになったそうです。

・西蔵院さいぞういん（是政3丁目35番地）
西蔵院の地蔵尊は、「鼻取り地蔵」として知られています。
ある時、ひとりの農夫が田で代かきをしようとしますが、馬は暴れて少しも動こうとしません。農夫が途方に暮れていると、どこからか一人の小僧さんが現れ、馬の鼻取りをしてくれました。暴れ馬は大変おとなしくなり、代かきはあっという間に終わりました。
翌日、この農夫が西蔵院の地蔵尊にお参りに行くと、地蔵尊の腰の周りが泥だらけだったのです。以来、この地蔵尊は「鼻取り地蔵」と呼ばれるようになりました。

西蔵院の地蔵堂

白糸台　…　昔の製糸や布染め業に由来

現在の白糸台地域は、江戸時代には上染屋村、下染屋村、車返村と呼ばれていました。その車返村の古名が白糸村です。この染屋や白糸という地名は、その名のとおり製糸や糸染めに由来していると考えられています。
この地域では昔から蚕を飼って絹糸を作っていました。採れた絹糸は世田谷の砧に送られて、糸をさらしていました。さらに、上染屋、下染屋にまわし、糸を染め上げていました。染められた絹糸は、八王子の織屋に送られ、これを国府に納めたという言い伝えがあります。世田谷の「砧」、近隣の「調布」「布田」といった地名も当時の繊維産業に由来していると考えられています。

[白糸台周辺の観光スポット]

・旧陸軍調布飛行場白糸台掩体壕（白糸台2丁目17番地）
太平洋戦争末期、帝都防空の拠点であった調布飛行場周辺では、戦闘機を空襲から守るための掩体壕が有蓋・無蓋合わせて約130基造られたといわれています。
現存している有蓋掩体壕は三鷹市に2基、府中市に2基の計4基のみで、そのうちの1基が白糸台掩体壕です。
2008年に市の史跡に指定され、保存整備工事を経て2012年より一般公開が始まりました。掩体壕の大きさから、三式戦闘機「飛燕」を格納していたと考えられています。発掘調査では戦闘機のタイヤの痕跡や誘導路、砂利敷き、排水設備等も確認されています。

・上染屋不動尊かみぞめやふどうそん（白糸台1丁目11番地）
ここには、国指定重要文化財の「銅像阿弥陀如来立像」が安置されています。
像高48.8cm、台座12cmの小さな仏像で、円満・優美な相貌を持っています。
背中の銘から、弘長元（1261）年に上州八幡庄（群馬県）の友澄入道によって鋳造されたことがわかります。
毎年、東京文化財ウィーク期間中の11月3日（祝）に一般公開が行われています。

四谷　…　四軒の家が村を興したので四屋から四谷に

四谷と言えばＪＲ中央線の駅名にもある「新宿区四谷」が有名ですが、府中にも四谷という地名があります。
地名に「谷」という字がついていますが、この地域は多摩川が洪水を繰り返していた氾濫原にあたり、谷とおぼしき地形は見当たりません。古くは「四つ屋」の字があてられており、四軒の家が村を興した、という言い伝えが残っています。

[四谷周辺の観光スポット]

・四谷の五本松（四谷5丁目39番地付近）
江戸時代中期、甲州から来ていた商人が急病で倒れてしまいました。四谷村の人々がこれを助けたといいます。後に成功した商人は、この時の恩に報いるため、村の一社一寺三十八戸にちなんで、38本のクロマツを植えたといわれています。
残念ながら、この時の38本のクロマツは現存していませんが、現在も多摩川の堤防に沿って松の木が植えられています。

[参照URL]
FUCHU KIRARI LIFE
https://www.city.fuchu.tokyo.jp/kirari/special/chimei.html

今の時代、まだまだ、除菌アイテムは手放せそうもありません。でも、一度使い始めてみると、いつも清潔をキープしておくことは感染症予防になると同時に、気持ちの良さも感じさせてくれます。除菌アイテムにずっと付き合っていくのであれば、自分の気に入ったものを使っていきたいですね。頼れるお気に入りの除菌アイテムを見つけて、楽しみながら、感染症の予防をしていきましょう。

いまや日常生活に欠かせない「除菌」アイテム

（出典：unsplash.com）

新型コロナウイルスという見えないウイルスに怖さを感じながら暮らすようになって、すでに2年が経とうとしています。除菌スプレーや除菌シートなどは、それまでは特別な場面でしか使うことがありませんでした。しかし、今日では、お店や会社・銀行などに入る時も、劇場や映画館、市役所などの施設に入場するときも、除菌は当たり前になっています。さらに、今日では、施設に備え付けの除菌スプレーだけでなく、自分で携帯用の除菌アイテムを持ち歩き、必要な時に除菌している人も増えています。
コロナ禍が始まった最初の頃は除菌が煩わしいと思っていましたが、使い慣れてみると常に清潔をたもてるという安心感と、気分的にもスッキリすることが分かってきました。今後も、当分手放せないことになりそうな除菌グッズ。どうせなら、お気に入りのアイテムを見つけて、愛用していきましょう。

私たちの「除菌」に対する意識も大きく変わっています

（出典：unsplash.com）

コロナ禍以前は、除菌というと梅雨時のカビ対策やお風呂場のカビ防止、さらにサンドイッチを食べる時の除菌シートなどが主なものでした。しかし、最近は私たちの「除菌」に対するイメージも大きく変化しています。また、除菌アイテムを使う頻度も、これまでとは比較にならないほど増えています。
例えば、トイレやまな板など、暮らしの中の水回りはこれまでもこまめに除菌されていました。しかし、今日では、ドアノブやスマートフォン、テーブルなども注意して除菌する方が多くなっています。それだけに、私たちの日常の中で、除菌アイテムは身近で、欠かせないものとなっています。

除菌アイテムの使い心地も気になるところ

（出典：www.pexels.com）

除菌アイテムを使う回数が多くなるにつれ、そこに含まれているアルコール成分による手指の荒れに悩まされている方も少なくありません。除菌の頻度が増えていくにつれて、「除菌さえできれば良い」ということではなく、肌への刺激の度合いや使い心地も気になってきています。除菌アイテムを選ぶときには、そこは重要なポイントとなります。
さらに、除菌アイテムとしては、シートタイプ、液体タイプ、ジェルタイプなど多くの種類があります。ほとんどの人が、除菌する場所や用途によって使い分けているようです。用途にあったアイテムを選ぶ事は、使い心地にも直結するため、使い分けは大切です。

どこまで除菌したら良いのかの悩みも

（出典：www.pexels.com）

除菌は、目に見えないウイルスを相手にするものなので、「どこからどこまでを除菌すれば大丈夫なのか」と悩む人も多いようです。ここまで除菌すれば心配ないという確認もできないので、気にし始めるときりがありません。
そこで、信頼できる除菌アイテムで、納得できる除菌をしていけば、安心して暮らしていけます。そのためには、性能的にも、使い心地の点でも、自分に最もあったお気に入りの除菌アイテムを見つけて使っていくことが大事です。

除菌を楽しくするために、おススメの除菌アイテム

今や、私たちの日常アイテムとなった除菌アイテム。できれば、性能的にも優れていて、使い心地のよいアイテムを使っていきたいですね。
お気に入りの除菌アイテムを見つけていただくために、ここでは、携帯除菌アイテムも含めて、幾つかのおススメ・アイテムをご紹介します。

・【ドーバー 】パストリーゼ77 スプレーヘッドなし 5L

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酒造会社が製造しているドーバー・パストリーゼは、アルコール度数が高く、安心できる品質で、飲食店や工場などでも使われています。

【商品スペック】
アルコール77%配合
ドーバー・パストリーゼ77　 5L入り
3,229円（税込）
※価格等が異なる場合がございます。最新の情報は各サイトをご参照ください。
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ドーバー・パストリーゼ77を持ち歩くための携帯用スプレーも用意されています。

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（出典：www.amazon.co.jp）

ドーバー パストリーゼ77 携帯用スプレー 空容器 50ml x 2本
1,565円（税込）
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・【ジェームズマーティン】フレッシュサニタイザー 500ml

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ジェームズマーティのフレッシュサニタイザーは「除菌力」「消臭力」「安全性」に優れており、シンプルでオシャレなパッケージ・デザインと相まって、口コミなどで徐々に人気が広がっています。今では、多くの有名ホテルやレストランでも使われています。成分は、アルコールとリンゴ酸で組成された食品添加物のみでできているため、口に入っても安全。小さなお子様のいるご家庭でも、安心して使えます。

【商品スペック】
エタノール57.22%、65度
ジェームズマーティン フレッシュサニタイザー 500ml スプレーボトル
782円〜（税込）
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・【A2Care】除菌消臭スプレー

（出典：SCOPE）

ANAの機内清掃にも使われているA2Care除菌消臭スプレー。99.99％が精製水で、界面活性剤も使われていません。第三者検査機関から、極めて安全性が高いことが認証されています。無色無臭で花粉やウイルスにも有効です。洗いにくい愛用のコートなど、衣類の除菌のほかカビや嫌な臭い対策にも使えます。

【商品スペック】
MA-T system®を採用しています。
＊「MA-T system」とは？
アルコールのような可燃性がないことから10年以上前から航空機や空港で使われている「MA-T（マッチング・トランスフォーメーション）システム」の水溶液です。新型コロナウイルスを98%以上消毒（不活性化）できることが実証され、脚光を浴びています。普段は水と変わらない性質で無害ですが、ウイルスや菌を察知したときのみ、その量に応じた亜塩素酸イオンを生成し、ウイルスや菌を攻撃します。
除菌 消臭剤 A2Care | scope

・【AQUA SAVON（アクアシャボン）】紙せっけん 50枚×2

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AQUA SAVON(アクアシャボン)は、持ち運びに便利な紙石鹸です。コンパクトにしまっておくことができ、一枚でしっかりと泡立ちます。水道のある場所であれば、公園などの屋外でも手洗いをすることができ、子どもたちと外遊びするときにも手軽に使えます。

【商品スペック】
AQUA SAVON(アクアシャボン) 紙せっけん セットA 50枚×2
539円〜（税込）
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・【ファーマアクト】薬用ハンドソープ 携帯用 65g

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チューブタイプのファーマアクト 薬用ハンドソープは、携帯に便利な衛生的なハンドソープです。小さなハンドクリームタイプなので、バッグに入れての持ち歩きも楽です。きめ細かな泡立ちで、スッキリと除菌できます。高保湿成分ヒアルロン酸も配合されていて、お肌にも安心です。

【商品スペック】
ファーマアクト 薬用ハンドソープ 携帯用 65g
1,550円〜（税込）
※価格等が異なる場合がございます。最新の情報は各サイトをご参照ください。
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・【レッツスキン】アルコール 除菌 ハンドジェル 50ml×2個

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レッツスキン　アルコール 除菌 ハンドジェルには、韓国発のCICA（シカ）ケア化粧品で使用されるアシアチコシドが配合されています。しかも、ヒアルロン酸も配合されているため、乾燥した手肌にも優しい除菌ジェルです。除菌効果も高く、手肌がしっとりと潤うのも嬉しいところです。サッパリとした清々しい香りで、ベタつきもありません。

【商品スペック】
アルコール75%
CICA アルコール 除菌 ハンドジェル シカハンドクリーンジェル50ml 2個
381円〜（税込）
※価格等が異なる場合がございます。最新の情報は各サイトをご参照ください。
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・【free/dp （フリーディーピー）】 アルコールハンドクリーム 35g × 3本セット

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free/dp (フリーディーピー) アルコールハンドクリームは、植物由来のアルコールで手指をスッキリとさせてくれる弱酸性のアルコールハンドクリームです。保湿ケアもしてくれるので、これまで、アルコール除菌をしてから手肌のためにハンドクリームを塗っていた方には手間が省けて大助かりです。

【商品スペック】
アルコール50%
free/dp (フリーディーピー) アルコールハンドクリーム 35g × 3本セット
2,310円〜（税込）
※価格等が異なる場合がございます。最新の情報は各サイトをご参照ください。
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・【SMV JAPAN （エスエムヴイジャパン）】携帯アルコール除菌スプレー 1本入

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（出典：www.amazon.co.jp）

SMV JAPAN （エスエムヴイジャパン）携帯アルコール除菌スプレーは、胸ポケットにも入るペン型のスプレーです。70%の高濃度アルコールが配合されています。ミントのフレーバーがほのかに香ります。ペン型なので、仕事での出先はもちろん、荷物の多い子ども連れでのお出かけにも重宝です。

【商品スペック】
アルコール70%
携帯アルコール除菌スプレー 1本入
298円〜（税込）
※価格等が異なる場合がございます。最新の情報は各サイトをご参照ください。
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まとめ

除菌アイテムは、今や、暮らしの中で手放せないアイテムです。除菌性能や使い勝手はもちろん、毎日使うものなので、パッケージ・デザインも気になるところです。ご自分の使用シーンを考えながら、お気に入りの除菌アイテムを見つけてください。
どうせなら楽しみながら除菌をして、衛生的に気持ち良く暮らしていきましょう。

[参照URL]
キナリノ

最近よく5G(ファイブジー)という言葉を耳にします。これは携帯電話の移動体通信システムの名前です。現在主流となっているのが、第4世代移動体通信システムの4G。5Gは、その次の第5世代のことです。5Gにはどのようなメリットがあるのでしょうか。そして、5Gが普及することによって、私たちの生活はどう変わるのでしょうか。その概要を見ていきましょう。

そもそも5Gとは何なの？

5Gとは「5th Generation」の略語で、「第5世代」のことを指しています。 第5世代の前には当然1～４の世代がありました。簡単に振り返ってみましょう。

・1G…1980年代に登場したアナログ携帯電話
・2G…1990年代、通信がアナログからデジタルに移行しインターネットへの接続が開始
・3G…2000年代、高速通信が可能となりモバイル機器でのインターネット接続が一般化に
・4G…2010年代、LTEという高速化技術とスマートフォンの台頭で利便性が向上

というように、移動体通信システムの世界では、約10年ごとに技術が進歩し、どんどんと高速に便利になっています。

5Gは何がすごいの？

5Gには大きく3つのメリットがあります。

・高速で大きな容量の通信ができること
・信頼性が高く低遅延の通信ができること
・多数の機器に同時に接続ができること

などです。

5Gでは通信速度が飛躍的に向上し、理論上では4Gの100倍の高速大容量通信が可能となります。これは、2時間の映画を数秒でダウンロードできる速さです。
2つ目の「超高信頼・低遅延」ですが、5Gはデバイス間でデータを転送するときにかかる通信の遅延が4Gの10分の1程度と小さく、安定した接続が可能になります。このため、クラウドゲームや動画のライブストリーミングなども、タイムラグ(時間差)を感じることなく、快適に楽しめるようになります。
3つ目の「同時多数接続」とは、5Gの高速大容量通信により、多くの機器を同時にネットワークに接続できるようになることを指しています。これによって、スマートフォンのような限定的な機器だけでなく、あらゆる端末がアプリなどのシステムと連携していくことが予想されています。例えば家の玄関扉に通信機能が備われば、鍵をかけ忘れて外出したとしてもインターネットを通じて手元のスマートフォンに連絡が来て、スマートフォンから遠隔で鍵をかけることもできます。これはシンプルな例ですが、さらに複雑な操作を遠隔で行うことが可能になります。
5Gの高速大容量通信によって、社会や家庭のloT化(モノのインターネット接続)が進み、より便利に、快適に生活できるようになります。

5Gで私たちの暮らしはどう変わる？

5Gのエリアが拡大することで、私たちの生活は具体的にどのように変わるのでしょうか。
まず、5Gの高速大容量通信によって、スマートフォンなどでの動画再生がスムーズになります。データ量の多い4Kや8Kの超高画質の動画でも問題なく視聴できます。ダウンロードも早いので、長時間の動画の再生もストレスがありません。さらに、安定した接続によって、ゲームもタイムラグなく楽しめるようになります。

一方、ライブやスポーツ中継など、動きのある映像もスムーズに見ることができるようになります。さらに、VRゴーグルを使って視聴するVRライブでは、360度好きな視点での鑑賞によって、まるで会場にいるかのような、臨場感が味わえます。
また、最近出現しつつある「Amazon Go」のような無人店舗でも、手に取った商品が、5Gによってすぐにスマートフォン上に表示され、自動的に会計が行われるため、スピーディに気軽に買い物ができるようになります。
医療の分野では、5Gによる低遅延と高画質のおかげで、遠隔診断がより身近なものになります。ネットを通じて手術の指示を出したり、手術ロボットによるオンライン手術や、コネクティッドカーの救急車なども、実現することになるでしょう。

5Gで注意したい点

ここまで5Gのメリットを取り上げてきましたが、5Gにはリスクや懸念事項もあります。こうした点に注意したうえで、5Gのある生活を楽しんでください。

・通信ポイントの増加による情報漏えいなどのリスク
5Gでは、ネットワーク内のトラフィック量（通信量）が劇的に増えていきます。IoTによって家電や日常に使う機器などもどんどんインターネットに接続されていきます。これは便利になる反面、それだけ情報漏えいや不正アクセスなどのリスクとなるポイントが増えていくことを意味しています。
こうした被害を防ぐためにも、IoT 機器を購入するときにはメーカーのセキュリティ対策を確認したり、推測されにくいパスワードを設定するなどの対策が必要です。

・サイバー攻撃の影響力の増大
インターネットに接続する機器が増えるほど、サイバー攻撃のリスクも増えていきます。サイバー攻撃は、金銭を要求する攻撃もありますが、車の自動運転や遠隔医療などに仕掛けられると人命にも関わってきてしまいます。この点からも、しっかりとしたセキュリティ対策が重要となります。

・地域による情報格差の拡大
5G は4Gに比べて高周波数で電波が届きにくくなります。このため、多数の基地局の設置が必要となります。5Gのインフラ整備は、人口の多い都市部を優先することが予想されますので、当初は、都市部と地方で情報の格差が生まれてしまうという懸念もあります。

5Gは、いつから使えるの？

5Gのサービスは、2020年3月末から各キャリアでスタートしています。各キャリアでは、現在急ピッチで5Gの整備を進めていまが、利用できるエリアは限られており、全国に普及するにはまだ時間がかかると言われています。
各キャリアでは下記のような見通しを発表しています。

・ドコモ：2022年3月末までに人口カバー率55％達成を目指す
・au：2022年3月末までに人口カバー率90％達成を目指す
・ソフトバンク：2022年3月末までに人口カバー率90％達成を目指す

auとソフトバンクでは、2022年中にはほぼ全国に5Gが普及する見込みです。
各キャリアの公式サイトでは、現在の5G対応エリアと今後拡大が予定されているエリアが公開されています。ご自身がお住まいの地域はどうなっているのか、ぜひ、チェックしてみてください。

まとめ

5Gによって、動画のダウンロードがスピーディになり、ゲームやスポーツ中継なども遅延なくリアルタイムで楽しむことができます。
また、スマートフォンだけでなく、家電や機器などがインターネットに接続され、遠隔からの操作もスムーズに行えるようになります。
エキサイティングな世界が広がると期待される一方で、セキュリティの問題も心配されていますが、これは情報化社会の宿命でもあります。セキュリティに十分に注意しながら、これからますます拡がりを見せる5Gの世界をお楽しみください。

[参照URL]
iyomemo / 株式会社Cross Communication

府中市の浅間町4丁目と若松町5丁目にまたがる地域に「浅間山公園」があります。諸説ありますが、ここは、東京都内の富士塚としては最高峰だと言われています。浅間山は、四季の自然が楽しめる手軽な散策スポットとして地域の人々に愛されてきました。秋の自然を探しに、都内最高峰の富士塚を訪れてみてはいかがでしょうか。

江戸時代の富士山信仰から生まれた「富士塚」

都内には100を超える富士塚が残っていると言われています。江戸時代には、富士山信仰が盛んでしたが、当時の江戸の人々にとって富士山までは遠く、資金的にも時間的にも、そう簡単に登ることはできませんでした。
そこで、当時の人々は江戸の随所に富士山を模した築山「富士塚」を作り、そこに登ることでご利益を得ることができると信じていました。

「富士塚」には、表面には富士山から運んできた溶岩を配置し、奥宮を据えた頂上にも富士山から持ってきた土を置くことが決められていました（現在は、溶岩も土も運び出すことはできません）。また、登山道には、本物の富士山を模して「〇合目」と彫られた合目碑が建てられていました。
府中の浅間山は、築山ではないので、正確には「富士塚」ではないとする説もありますが、山の頂には鳥居とその先の石段を登ると祠もあり、まさしく富士山信仰のための浅間神社を祀る「富士塚」であることが分かります。

標高約80メートル、手頃な散策スポットとしても人気

浅間山公園は、多摩の台地が古多摩川などの河川に削られて小高い丘として残ったもので、堂山、中山、前山の3つの頂をもっています。
標高は約80メートルですが、山のふもとの若松町の標高が約50メートルので、そんなに高くないことが分かります。
舗装されている道もあるため、愛犬を連れたちょっとした散策にも最適です。
浅間山には、浅間神社、水手洗（みたらし）神社、人見四郎の墓跡があり、昔は、近隣農家の農用林としての役割も担っていました。
山への入り口はいくつかのルートがありますが、山の最も高いところにある浅間神社に最短時間で登れるのは参道ルートです。

浅間山には、あずまやなどの休憩できる場所やお手洗いもあるため、気軽にお出かけできます。ブランコや滑り台など遊具のある児童遊園もありますので、お子様連れにも最適です。女坂、もしくは男坂を登った頂上には浅間神社があります。天気が良い日には富士山を見ることのできるスポットもあり、府中市内で手軽に自然を満喫したい方にはおすすめです。

日本で唯一の植物も

「富士塚」の話題ではありませんが、ここには、浅間山にはもうひとつの自慢があります。ここには、日本で唯一自生している貴重な植物「ムサシノキスゲ」があるのです。
昭和23年(1948年)、植物学者の檜山庫三（ひやまこうぞう）先生が学会で発表し、世の中に広く知られるようになりました。
「ムサシノキスゲ」は、ニッコウキスゲの変種です。武蔵野に咲いているニッコウキスゲということから、「ムサシノキスゲ（武蔵野黄管）」という名がつけられました。「ムサシノキスゲ」が咲く時期は、5月頃です。濃い緑の葉から長い茎を伸ばし、淡いだいだい色の花をつけます。来年の5月には、ぜひ、鑑賞に行ってみてはいかがでしょうか。

[参照URL]
Asahi Shimbun Digital Magazine [and] / 府中市 / FUCHU KIRARI LIFE / むさしのの都立公園 /

新型コロナウイルス感染症拡大の影響を受けて、お子さまが自宅で学習する時間が増えています。そこで、お子さまをどこで勉強させるか、お悩みの方も多いと思います。
お子さまの学習机をどこに置いていますか。机を置く場所を考えることは、お子さまの学習環境を考えることです。
お子さまの個性に適した学習環境づくりをすることで、集中力や勉強意欲は何倍にも高まります。ここでは、お子さまの性格に合わせた学習机のレイアウトをご紹介していきます。

学習机をどこに置くかは重要な問題です。

家で勉強していると、すぐに飽きて遊んでしまうお子さまが、塾の自習室や図書館などでは何時間でも勉強しているということはありませんか。お子さま本人にとって、快適な学習環境を整えてあげることで、学習意欲が大きく変わってきます。
もちろん周りに先生やお友達がいるからということもあるかも知れません。静かさや、照明の具合、香りなどの要素も影響していると考えられます。
ご家庭での勉強は、学習机を置く場所によって、勉強の効率が大きく変わってきます。お子さまが、集中して毎日勉強したくなるような場所を見つけて、学習机をレイアウトしてあげましょう。

お子さまと一緒に学習机を置く場所を考えましょう

インターネットや教育雑誌などでは、おススメの学習机の配置やレイアウト例がたくさん紹介されています。ただし、それはあくまで一般論です。
実際に配置を考える場合には、お子さまと相談しながら、親子で一緒に決めていくことが一番です。例えば、寂しがり屋のお子さまの場合は、親の目の届くリビングなどに机を置いてあげる。また、周りの音や光を気にするお子さまには個室に学習机を置いてあげるなど、お子さまの性格にあった場所にレイアウトすることが重要です。
ここでは、学習机を子ども部屋に置く場合とリビングを勉強場所にする場合のメリットとデメリットをみてみましょう。

・学習机を子供部屋に置く場合

[メリット]
１人で勉強した方が集中できるというお子さまの場合、子供部屋はとても良い学習の場です。雑音や気の散るものが眼に入らない子供部屋での勉強は、学習に黙々と取り組むタイプのお子さまに最適です。
[デメリット]
小学校に入学したてのお子さまの場合、１人で、子供部屋で勉強するのが寂しく感じてしまい、家族のいるリビングに出てきてしまうということが良くあります。
また、親の目が届かない子供部屋では、つい居眠りしてしまったり、ゲームや漫画に手を出してしまったり。緊張感がつづかないお子さまも多いようです。

・リビングを勉強場所とする場合

[メリット]
親の姿が見える場所で勉強できるという安心感があります。特に、小学校低学年のお子さまの場合、この傾向が強いようです。親の気配が感じられて、生活の雑音が適度に聞こえるリビングの方が勉強に没頭できるというお子さまもかなりいらっしゃいます。
リビングなら、机に向かうハードルが低くなるので、勉強の習慣が自然とついてきます。
[デメリット]
リビングのテーブルを学習机と兼ねる場合は良いのですが、学習机をリビングに設置するとなるとスペースの問題が出てきます。また、学習机のデザインも、シンプルなものでないとリビングの他のインテリアとマッチしなくなります。お子さまがリビングで勉強している間は、テレビをつけないなどの配慮も必要になってきます。

学習机を置く向きと配置はどれが良いでしょうか？

学習机を置く場所が決まったら、次は、その場所でどちら向きに置くのがベストかをお子さまと相談してください。壁向きが良いか、部屋の内側を向いた方が良いか、さらに、窓辺が良いのか…ここでも、それぞれの向きのメリットとデメリットを上げてみましたので、ご参考にしてください。

・壁向きに配置する場合

[メリット]
壁に向けて学習机を配置した場合、壁以外に他のモノが目に入りにくく、勉強に集中できるというメリットがあります。また、壁を利用して時間割を貼ったり、勉強の目標を書き出して掲示することもできます。
壁向きの配置にすれば、部屋の空間が広く使えるというメリットもあります。
[デメリット]
目の前の壁で、圧迫感を感じてしまうお子さまもいます。また、ヨコや後ろの様子が気になってキョロキョロしてしまう場合もありますので、お子さまの適性を良く確かめてから配置してください。

・壁を背にして、部屋の中に向けて置く場合

[メリット]
机の前に広がりがあるので、解放感があります。適度に気分転換をしながら勉強ができるので、長時間、机に座っていられるというお子さまも多いようです。
[デメリット]
いろいろなところに目が行ってしまうので、勉強に集中できないというお子さまもいらっしゃいます。特に、部屋の中に漫画やゲームが置いてあると、そちらばかりが気になり、勉強が上の空になってしまう心配もあります。また、十分な部屋の広さが必要となります。

・窓に向けて配置する場合

[メリット]
窓辺に学習机を配置した場合、外の景色が目に入ってくるため、勉強に疲れたときの気分転換になります。ただ、立地によってはカーテンやブラインドが必要な場合もありますが、自然光が入ってくるので、明るい環境で勉強できます。
[デメリット]
窓が道路に面している場合は、人や車の通行が気になって勉強に集中できなくなってしまいます。すぐ目の前が隣の家の壁であったり、逆に、夏の直射日光が差し込む場所である場合は、窓辺のレイアウトの良さが消えてしまいます。

まとめ

家の間取りの関係上、どうしても独立した子供部屋が設けられなかったり、リビングが狭く、とても学習机を設置できる状況ではなかったり。お家の状況で、さまざまな制約があり、理想的な学習環境が作れない場合もあります。
そんなときでも、お子さまと相談しながら、お子さまが勉強に集中できるような場所を見つけて、学習机を置いてあげましょう。 かならずしも静かな環境でなくても、適度な生活音が聞こえていた方が、安心して勉強に集中できることもあります。要は、そのお子さまが、一番落ち着いて勉強できる場所が、その子にとっての理想の学習環境なのです。

[参照URL]
リビナビ.jp
https://livinavi.jp/column/article007.html

府中市郷土の森博物館にあるプラネタリウムでは、9月19日(日)・20日(月・祝)の13時と15時30分から、特別企画「中秋の名月」の投映が行われます。地元の企業が作り上げたプラネタリウムへ、お子さまを誘って。ぜひ、満天の夜空に輝く中秋の名月をご堪能ください。

より本物に近い星空を再現するプラネタリウム

府中市郷土の森博物館にあるプラネタリウムは、2018年に全面リニューアルされました。
プラネタリウムの企画・製作は、府中市にある株式会社五藤光学研究所が担当しました。
地元企業が作り上げた、生まれも育ちも府中市のプラネタリウム。「Fuchuには、Uchuがある」というキャッチフレーズで、多くの市民に親しまれています。

このプラネタリウムの特徴は、より本物に近い星空の再現を追求したハイブリッド・プラネタリウムであることです。
光学式投映機からの投映に多彩なデジタル映像を組み合わせることができます。

✴ 光学式投映機「ケイロン3」

この投映機では、星の光が小さく煌めいて、星の瞬きを再現しています。また、肉眼で見える明るさの星（3等級以上）には色がついています。
投映されている星の数は、天の川含む17.5等級までの約1億個もあります。

✴ 全天周デジタル映像システム：バーチャリウムX

レーザー光源の4Kプロジェクター4台を用いて、全天に明るく高精細な映像を映し出すことが可能です。

✴ ドームの特徴

ドーム内は、府中市郷土の森博物館園内の豊かな緑の中で、星空を見上げているようなイメージが演出されています。ドーム径は23mもあり、水平型ドームとしては関東最大級の規模です。

✴ 座席の特長

前方の座席ほど深く倒れるリクライニングで、星空が見やすくなっています。最前列と左右の端の座席は回転席となっています。また、車いすのまま観覧できる車いす席も用意されています。

(注)プラネタリウムは日曜日・祝日のみの投映です（11月30日まで）

現在、プラネタリウムは施設改修工事に伴い、11月30日まで日曜日・祝日のみの投映となっています。月曜日から土曜日は休室しています。

9月19日(日)と20日(月・祝)に、「中秋の名月」を特別投映

府中市郷土の森博物館のプラネタリウムでは、9月19日(日)と20日(月・祝)の両日に、秋の夜空を楽しむ特別番組「中秋の名月」が投映されます。
実施要項は、下記の通りです。

しっかり新型コロナウィルス感染予防対策をしてご鑑賞ください

プラネタリウムからお客さまへお願い

• 座席は全て間を空けてご用意しております。グループでのご来場でもそれぞれの席が離れてしまいます。介助等が必要な方は、入場前にお声がけください。
• 博物館内・プラネタリウム内ではマスクの着用をお願いいたします。
• 観覧前・後の手洗い、手指の消毒にご協力をお願いいたします。
• 入場をお待ちの際は、間隔を空けてグループごと、目印のところにお並びください。
• 感染者が発生した場合（クラスターなど）の対策として、プラネタリウム観覧記録票の記入をお願いいたします。
• プラネタリウム入場時、全員に検温を実施いたします。発熱が確認された場合は入場できません。時間に余裕を持ってお越しください。

プラネタリウムでの感染予防対策の取組み

• 座席やひじ掛けなど手の触れるところに、抗ウイルスコーティングを施工してあります。
• 常時、空調機器による換気をしています。
• 投映後は、出入口扉を開放して換気を行っています。
• スタッフは、マスクまたはフェイスシールドを着用しています。
• スタッフは出勤時に検温し、消毒しています。

[参照URL]
府中市郷土の森博物館
http://www.fuchu-cpf.or.jp/museum/1000077/index.html

地震や台風、災害の多いわが国では、いざというときに備えて、日ごろから防災グッズを準備しておくことが大切です。
しかし、お店やネットショップでは、沢山の種類の防災グッズが売られているため、防災グッズとして何を用意しておけばいいのか分からない…そんなお悩みをお持ちの方も多いようです。ここでは、防災グッズを揃える時に覚えておきたい優先順位をご紹介していきます。

防災グッズを揃える時のポイントは？

マーケットには、あると便利そうな防災グッズや役に立ちそうな防災アイテムがたくさん出回っています。そこで、「防災グッズは、必要だと思ったものを全部そろえておけばいいのではないか」とお考えの方も多いようです。しかし、すべてを揃えるとなると、膨大な量になってしまいます。沢山の量の防災グッズを備蓄しておくことも大変ですし、持ち出そうとしても持ち出せなくなってしまいます。
防災グッズを揃える時には、まずは、「揃え方の優先順位」を考える必要があります。
次に、「どの程度の量を準備しておけばいいのか」も、ポイントとなります。
まずは、防災グッズの基本であり、必須アイテムとなっている水と食料について考えてみましょう。

水と食料、どちらを優先させるか？

優先順位をつけるとすれば、まずは「水」です。
私たち人間の体は、子どもで約70%、成人では60～65%が水で満たされています。人間が生きるためには、水が必要なのです。
また、水は飲料水としてはもちろん、生活用水としても必要となってきます。非常持ち出しを考えると持てる量は限られてきますが、目安としては、１人1.5L～2Lは用意しておきましょう。
次に、食料品ですが、非常持ち出し用としては、生きるために必要な最低限の量を確保しておきましょう。
一般的には、災害が発生してから72時間以内には救助が行き届くとされています。そこで、まずは水と食料の3日分を、家族の人数の分だけ用意しておきましょう。
乳幼児がいる場合はミルクと水、ペットを飼っている場合はペットフードと水も忘れずに準備しておきましょう。

優先順位第一位の防災グッズは？

非常持ち出し用の防災グッズとして、水と食料の次に用意しておくべきものは、生命を維持するために必要最低限なものです。
例えば、持病をお持ちの方はいつも飲んでいるクスリ、視力が極端に低い人はメガネなど。なくては困るものは、避難する時にいつでも持ち出せるように準備しておきましょう。
非常持ち出し用の荷物は、重量が少ないことも大事です。避難生活を考えると、あれもこれもと考えてしまいますが、必要最低限なものに絞って非常持ち出し用バッグに入れておくことが重要です。

優先順位その2のものは？

水・食料・生命を維持するための必需品は、優先順位第一位の持ち出し用防災グッズですが、次に準備しておきたいのが、備蓄品です。
災害が発生すると、電気やガス、水道などのライフラインが断たれてしまうことが多くあります。非常持ち出しとしては3日分の水や食料が必須ですが、備蓄品としては1週間分を考えておきましょう。地震などで家が倒壊せず無事であったとしても、交通が分断されてしまい、支援物資がなかなか届かないケースが多くあります。
水や食料はもちろんですが、防寒着も必要となります。また、上下水道が復旧するまでは、簡易トイレなども必要となります。家族で1週間過ごせる備蓄品を用意しておきましょう。なお、備蓄品は出し入れしやすい場所に保管しておくことも重要です。せっかく備蓄品が用意してあっても、家の奥の方にしまっておくことは避けましょう。災害で、家屋が一部倒壊してしまい、用意していた備蓄品が取り出せなくなってしまったという例もあります。

優先順位その3のものは？

優先順位の3番目は、常日頃持ち歩いておきたい防災グッズです。災害時に家にいる場合は、備蓄品でしのぐことができますが、外出先で災害にあうことも考えられます。場合によっては、帰宅難民になってしまいます。
そんな時に困らないためにも、必要最低限の防災グッズを持ち歩いておくことは重要です。
水はもちろん、飴やチョコレートなど一時的にも空腹をしのげる食品。さらに、季節によってはレインコートや使い捨てカイロなどの防寒対策のグッズも必要です。
日ごろから持ち歩くことを考えると、軽量・コンパクトなグッズを選んでおくことが大切です。

まとめ

災害は、いつ襲ってくるか分りません。いつ災害が起きても困らないように、日ごろから防災グッズを準備しておくことが肝心です。
この記事をご参考に、非常持ち出し用の防災グッズ、備蓄用の防災グッズ、日常持ちまわるための防災グッズと3つのシーンを考えて、それぞれに不可欠なグッズを厳選し、最適な量で準備しておいてはいかがでしょうか。

[参照URL]
EMERGENCY
https://life.pintoru.com/emergency-goods/justification/