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春は過ごしやすい季節であり、お出かけもしたくなる季節です。そんな季節におすすめのお役立ちグッズをご紹介していきます。

紛失防止タグ

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紛失防止タグは、旅行や日常生活で荷物の紛失を防ぐための便利なアイテムです。

小物や鍵、財布などさまざまな荷物に取り付けることができ、万が一の時でも安心です。

このタグを荷物に取り付けることで、一定の距離以上離れるとスマートフォンにアラーム通知を送信し、荷物の紛失を防ぐことができます。

さらに、タグには位置情報機能が搭載されており、荷物の現在地をスマートフォンで確認できるため、万が一紛失した時にも荷物を探すことが可能です。

紛失防止タグの選び方としては、コンパクトで取り付けやすいタグを選ぶことが重要です。

フットレスト

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フットレストは、飛行機や車など長時間の移動中に足を伸ばして快適に過ごすためのアイテムです。

特に飛行機では、長時間座ったままで足が疲れたりむくんだりすることがありますが、フットレストを使用することで足をしっかりと支え、血行を促進し疲れを軽減することができます。

フットレストには様々なタイプがありますが、上から吊り下げるタイプは折り畳んでコンパクトに収納できるので持ち運びが簡単で、機内の荷物スペースにも収納しやすいです。

身体を伸ばした状態で快適にリラックスできるため、睡眠を取る場合にも役立つでしょう。

スーツケースベルト

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スーツケースベルトは、スーツケースに巻いてケースが開くのを防ぐ役割を果たすアイテムです。

何かの原因でスーツケースの鍵が壊れてしまった場合、中身が見えたり荷物が紛失する可能性があります。

そこで、スーツケースベルトを巻いておくことで、万が一鍵が壊れてもスーツケースが開かないようにすることが可能です。

また、スーツケースベルトにはさまざまな種類があり、デザインや素材、色合いなどが異なります。

そのため、スーツケースのワンポイントとして使用することで、おしゃれなアクセントとなります。

ベルトを巻くだけで手軽にスーツケースのセキュリティとデザイン性を向上させることができるので、旅行や出張の際には必携のアイテムです。

折りたためる電気ケトル

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折りたためる電気ケトルは、持ち運びが便利で海外旅行や出張などで活躍するアイテムです。

海外の宿泊先やオフィスなど、電気ケトルがない場所でも手軽にお湯を沸かすことができます。

折りたためる電気ケトルはシリコン部分が折りたためるので、収納スペースを取らずにコンパクトに収納できます。

最大500mlのお湯が沸かせるので、1人用だけでなく2〜3人で使用する場合にも便利です。

セキュリティポーチ

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セキュリティポーチは、海外旅行などで貴重品を安全に持ち運ぶための便利なアイテムです。

セキュリティポーチには、スキミング防止対策が施された素材や構造が用いられており、キャッシュカードやパスポートなどの貴重品を安全に収納することができます。

また、セキュリティポーチにはファスナーに鍵が付いているタイプもあります。

このタイプのポーチを選ぶことで、ファスナーを開けられて貴重品が盗まれる心配が少なくなります。

海外旅行などで貴重品を持ち運ぶ際には、セキュリティポーチの利用が安心感を与えてくれるだけでなく、犯罪被害から身を守るための重要な手段となるでしょう。

圧縮袋

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圧縮袋は、スーツケースや旅行カバンなどの収納スペースを効率的に活用するための便利なアイテムです。

特に長期の旅行では着替えが多く必要ですが、そのまま詰めるとスペースが足りなくなることがあります。

そんなときには、圧縮袋を使ってかさばりがちな衣類を小さくまとめることが可能です。

圧縮袋はさまざまなサイズやデザインがあり、旅行や出張にぴったりなLサイズやSサイズ、可愛らしいキャラクターものも豊富に揃っています。

スーツケースカバー

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スーツケースカバーは、スーツケースを保護するための便利なアイテムです。

スーツケースカバーを被せることで、手荷物を移動させる際のスリ傷や汚れが付きにくくなります。

また、撥水加工のカバーを選ぶことで、雨が降った時にスーツケースが濡れるのを防ぐことが可能です。

さらには、スーツケースカバーにはさまざまな柄やデザインがあり、自分の好みや旅行の雰囲気に合わせて選ぶことができます。

そのため、いつものスーツケースとは違った雰囲気を楽しみたい方にもおすすめです。

ミニテーブル＆チェア

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ミニテーブル＆チェアは、ピクニックやアウトドアイベントで活躍する便利なアイテムです。

レジャーシートだと直接置いた飲み物が倒れたり、お弁当にゴミが入ったりしますがミニテーブルとチェアがあれば倒れたりゴミが入る心配も少なくなるでしょう。

近年では、ピクニックの定番アイテムとして人気を集めています。

まとめ

旅行で使えるグッズは多くの種類があります。

便利なグッズを使いこなして、快適な旅行を楽しんでみてはいかがでしょう。

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ごちゃごちゃしがちな子供部屋ですが、できれば整理整頓した状態に保ちたいところです。

この記事では、そんな子供部屋のおすすめ収納法について解説していきます。

子供部屋がごちゃごちゃしているのは子供のせいじゃ無い？

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子供部屋が散らかり、ごちゃごちゃしている状況を目の当たりにして『片付けなさい！』とついつい注意してしまっている親御さんも少なく無いと思います。

しかし子供部屋の「片付かない問題」はしつけではなく、収納の問題であることが多いです。

親が悩む片付けの原因は、子どもにとって片付けにくい収納環境にあります。

多くは収納場所が分かりにくい、高さが子どもに合わない、増える物品に対応できないなどが理由です。

親は収納を見直し、子どもが自発的に片付けられる環境を整えることが重要です。

未就学児の子供部屋の収納法

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小学生未満のお子さんの部屋の収納を工夫する際のコツは、お子さんが自分で朝の身支度やおもちゃの片付けができるようにすることです。

ここでは、その具体的な方法を解説していきます。

低めの家具を選ぶ

家具はお子さんが届きやすい低めのものを選ぶのがおすすめです。

おもちゃや通園グッズをしまう棚、引き出しはお子さんの目線に合わせて配置します。

通園グッズをまとめて収納

通園やお出かけに必要なグッズは、一か所にまとめて収納します。

通園バッグや帽子、ハンカチ、ティッシュなどをバスケットやボックスにまとめて収納すれば、お子さんが朝の準備をスムーズに行えるでしょう。

使いやすい収納を考える

収納場所はお子さんが簡単に使えるような工夫をします。

おもちゃやお出かけグッズをしまう場所は、お子さんが手が届きやすく、取り出しやすい位置に配置すると良いでしょう。

お子さんの参加を促す

収納の工夫や片付けのルールをお子さんと一緒に考えます。

お子さんが収納場所や片付け方に関わることで、自主性や責任感を育てることができるでしょう。

小中学生の子供部屋の収納法

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小中学生の子供部屋の収納を工夫する際のコツは、お子さんの学習や生活スタイルに合わせた機能的な収納を考えることです。

ここからは、具体的な収納法について解説していきます。

収納場所を整理する

子ども部屋の中で寝るスペース、勉強するスペース、遊ぶスペースを明確に区別し、それぞれのスペースに必要な物を収納します。

収納場所は使う場所の近くに配置し、整理整頓しやすい環境を作るとよいでしょう。

勉強机の選び方

勉強机はシンプルで丈夫なものを選びます。

成長に合わせて高さを調整できるイスも重要です。

机の上の棚には頻繁に使う教科書類や必要な文房具を収納し、デスクの上は常にスッキリとさせます。

ランドセルや制服の置き場

ランドセルや制服はあらかじめ決められた場所に収納しておきます。

ランドセルと制服を一緒に収納することで、朝の身支度がスムーズに行えるでしょう。

ベッド下の収納を活用する

ベッドを置く場合は、ベッド下に収納スペースがあるものを選びます。

ベッド下収納にはスポーツ用品や趣味のグッズなどを収納し、スペースを有効活用するとよいでしょう。

製品別の収納アイデアは？

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ここからは、手軽に買える製品を使った収納術について解説していきます。

カラーボックスの収納アイデア

カラーボックスは手軽な価格で手に入り、組み立ても簡単です。

横にしてケースで収納すれば、幼児でも取り出しやすいおもちゃ棚になります。

縦にして突っ張り棒を付ければ、キッズ用のハンガーラックやクローゼットとしても利用可能です。

また、フックを取り付けたり、扉を追加したりして、自由にアレンジできます。

スタッキングシェルフの収納アイデア

スタッキングシェルフは背板がないオープンタイプの木製棚で、ボックスにもなります。

未就学児にとって使いやすく、バケツ式にお片付けすることが可能です。

2台を使ってデスクとしても活用可能で、天板をしっかり固定すれば簡単に設置できます。

キッチンワゴンの収納アイデア

キッチンワゴンを移動式の収納として活用し、就学グッズをまとめて収納します。

2台使いで用途別に分ければ、探し物や忘れ物を防止することが可能です。

キャスター付きなので、必要に応じて部屋間で移動させることができます。

スチールラックの収納アイデア

スチールラックは豊富なサイズ展開が魅力で、子供が使いやすい収納にアレンジできます。

高さのある大きめのラックを使えば、ランドセルや書道道具などをまとめて収納することが可能です。

棚板の高さが調節可能なので、子どもの成長に合わせて収納の高さを変えることができます。

まとめ

子供部屋は工夫次第ですっきりとさせることが可能です。

今回ご紹介したことを実践して、すっきりとした子供部屋を目指してみてはいかがでしょう。

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人気の分譲マンションは購入する際に同じ部屋を欲しいという人が多くいる場合、抽選となります。

この記事では、そんな人気の分譲マンションの『抽選』について解説していきます。

どんな時に抽選が行われる？

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分譲マンションを購入する時に抽選が行われる場合、いくつかの理由が考えられるでしょう。

ここからは、そんな抽選が行われる理由について解説していきます。

同じ部屋に多くの購入希望者が出た

好立地や人気の間取りのお部屋だと、多くの人が興味を持つことも少なくありません。

このような場合、購入者を公平に決定するために抽選が行われ、結果によって購入者を決定していきます。

新築分譲マンションの供給不足

近年、新築分譲マンションの供給が不足しており、需要に対して供給が追いつかない状況が生じています。

人気のある新築分譲マンションでは、欲しいという人が殺到するため抽選が行われることが多いです。

抽選を利用したアピール

物件の知名度を高めるために、抽選という言葉を積極的に利用してアピールする場合があります。

これにより、「抽選」という言葉によって人々の関心が引きつけられ、物件の注目度が高まることが期待されます。

希望者を分散させる

特定の部屋に欲しいという人が集中しすぎると、競争率が高くなり他の部屋への関心が薄れる可能性が高くなるでしょう。

このため、抽選によって希望者を均等に分散させ、各部屋に平等なチャンスを与えることが求められます。

分譲マンション抽選の流れ

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分譲マンション抽選はどのような流れで行われるのでしょう。

ここからは、分譲マンション抽選の流れについて解説していきます。

聞き取り

まず行われるのが聞き取りです。

購入前には、担当者の聞き取り調査が行われ購入者の購入意思や資金状況が確認されます。

購入者は事前に自身の借り入れ可能額や返済可能な価格を調査しておく必要があるでしょう。

購入の申請

新築分譲マンションの購入時には、書面に第1から第3までの希望を記入して提出するのが一般的です。

申請期限までに第1希望の部屋に他の購入希望者が現れ抽選となった場合に、抽選に進むのか第2、第3の希望で競争率が高く無い部屋を購入するか選ぶことができます。

しかし、かなり人気の物件などは全ての部屋で抽選になるケースも少なくありません。

抽選会へ参加

抽選会は、モデルルームで公開抽選が行われることが多いです。

一般的には、多くの人が参加できる確率の高い週末に実施されますが、平日に開催されることもあります。

ちなみに抽選会へは必ず参加しなくてはならないわけではなく、参加しなくても抽選結果に影響が出ることはありません。

ただし、抽選会に参加していれば、外れた場合でもすぐに物件の担当者に相談できる利点があります。

また、一部の分譲マンションでは、抽選後に買い取られなかった部屋があった場合、抽選会に参加した人に優先権が与えられることもあるため時間があるのであれば参加するのがおすすめです。

抽選会の開始

抽選はくじ引き方法で行われ、事前に購入希望者に割り当てられた番号が書かれた玉を使います。

このくじ引きは、参加者ではなく販売会社の担当者がくじ引きを行います。

なお多くの部屋の抽選がある場合、時間を短縮するために「同倍率同時抽選」が行われますが、これは同じ倍率の部屋をまとめて抽選し、1つの抽選で決定する方法です。

結果発表の連絡

当選者が決まった場合、その後に行われる重要事項説明会へ参加することとなります。

たとえ抽選会に参加していなくても、当選した人には担当者より連絡が入り重要事項説明会への参加をすすめられます。

参加が難しい場合は、他の日にある説明会へ誘導されることが一般的です。

落選してしまった人にも連絡があることがありますが、基本的には当選者が優先されます。

また、当選者は何時までに連絡しますという事前の通知がある場合もあり、その場合には連絡がなければ当選しなかったということになります。

分譲マンションの抽選に外れた場合

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分譲マンションの抽選に外れた場合、他の空き部屋やキャンセル待ちを希望することが可能です。

抽選が人気の部屋でも、キャンセルやローン審査の問題でチャンスが生じる可能性があります。

そのため販売会社の提案や待つことも検討しつつ、スムーズに次のアクションを取ることが重要です。

分譲マンションの抽選で有利になる方法は？

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分譲マンションの抽選で特別扱いをすることは無いという会社もありますが、優遇される条件がある会社も中には存在します。

一部の会社では、モデルルームへの来場が多い人や会社の会員に対して優遇条件を設けていることが少なくありません。

また、次の分譲マンション販売の際に優遇するケースもあり担当者に条件を確認することで、次の分譲マンション販売の際に優遇を受けられる場合もあるでしょう。

まとめ

人気の分譲マンションだと必ずと言っていいほど抽選になることが多いです。

そのため、絶対に抽選で勝ち抜きたいという人は事前に優遇措置があるのかなどを担当者に確認することをおすすめします。

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2024年3月15日、府中市にスマイルこども食堂『府中餃子バル　あわ屋店』がオープンしました。この記事では、そんなオープンしたてのお店についてご紹介していきます。

スマイル子供食堂とは

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スマイルこども食堂は、一般社団法人感動こども協会さんがサポートしており、子どもたちに「おなかいっぱい食べて元気になってもらう」ことと、「大人になった時に社会を生きていく力を身につけてもらう」ことを目的に運営されている場です。

このこども食堂は飲食店と併設されており、毎日開催されているのが特徴となっています。

食事の提供だけでなく、「元気に挨拶する」、「自分でできることは自分で行う」というルールのもと、将来の社会生活に必要なスキルを身につける支援も行っています。

一般社団法人感動こども協会とは

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一般社団法人感動こども協会さんは、こども食堂の開設支援や運営のサポートを行う団体であり、今回オープンしたスマイルこども食堂『府中餃子バル あわ屋店』の支援も行っている団体です。

こどもたちが満腹になり、人との交流を通じて成長し、将来必要となる社会生活力を身につけることを促進することを目的としています。

また、こどもたちが現実の社会で直面するさまざまな状況に触れ、成長するチャンスを提供し、未来に自信と希望を持って歩んでいけるようなコミュニティを築いていくことをモットーとしています。

スマイルこども食堂『府中餃子バル　あわ屋店』はどんなお店？

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スマイルこども食堂『府中餃子バル　あわ屋店』さんは、普段から運営されている飲食店の席を一部開放して毎日子供たちに無料にて食事を提供するお店です。

17時から19時までの2時間のみの営業となりますが、ご飯(おにぎり)と汁物、メインとなるおかずで1食分が提供されます。

高校生までのお子様は毎日無料で、ご飯もおかわり自由なため育ち盛りでたくさん食べるお子様でも安心です。

親も利用できますが、大人は1人500円となっています。

3月15日にプレオープンし、4月1日から本格オープンを迎えておりますのでぜひ利用してみてはいかがでしょう。

『府中餃子バル　あわ屋店』自体はどんなお店？

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餃子バルあわ屋さんは、カフェのような居心地の良い店内で、どんな人でも気軽に楽しめる餃子バルです。

女子会などの利用だけでなく、カップルでのデート利用も人気であり様々なシチュエーションで利用することができます。

店名の「あわ」はスパークリングワインやシャンパンの泡を意味し、お店では餃子とスパークリングワインのマリアージュを楽しむことができます。

特に、国産の長ネギを特別な技法でジュースにし、挽肉に混ぜて作られるジューシーな餃子が人気です。

さらに、小籠包やジャンボ焼売などの中華料理も提供されており、定番の中華料理を楽しむことができます。

絶妙な組み合わせで魅了する「餃子×スパークリング」のコラボレーションを楽しんでみてはいかがでしょう。

こども食堂『府中餃子バル　あわ屋店』をオープンするまでの道のり

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このプロジェクトは、毎日開催できるこども食堂を飲食店で実現することを目指して立ち上げられました。

不定期開催のこども食堂に疑問を感じたことから始まり、飲食店なら毎日開催が可能ではないかとの考えにより毎日の開催を実現しています。

こうした強い思いから、このプロジェクトが始まりました。

食材の費用は、お店自体で負担しますが立ち上げの初期にかかる費用はクラウドファンディングにて支援が呼びかけられています。

炊飯器、子供用の食器（箸・フォーク・スプーンも）、絵本（その他簡単な遊べるもの）、キッチン台などの購入費に充てられるとのことで、興味がある人はぜひ支援してみてはいかがでしょう。

※4月30日まで。

こども食堂への寄付・ご支援について

こども食堂を支援する一般社団法人感動こども協会さんへ直接寄付や支援をすることができます。

寄付金は、こどもたちのより良い未来を築くために使用されます。

寄付や支援に興味がある方は、下記より詳細を問い合わせてみてはいかがでしょう。

まとめ

クラウドファンディングでの支援だけでなく、実際にお店で飲食をすることでも間接的にこども食堂への支援となります。

興味がある人は、ぜひ訪れてみてはいかがでしょう。

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たまには子連れでもゆっくりと外食でランチを楽しみたいという子育て世代は多いかと思います。

この記事では、そんな子育て世代のために府中市でおすすめの子連れランチに使えるお店を7つご紹介していきます。

クロッキオ

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クロッキオさんは、分倍河原駅から徒歩3分ほどの場所に位置する、木調のモダンな雰囲気のイタリアンレストランです。

クロッキオさんでは、本場イタリアのピザを楽しむことができます。

小学校に隣接しており、子連れの利用も多いことが特徴です。

お店ではキッズチェアの貸出やベビーカー入店が可能で、子連れの方も安心して利用できます。

禁煙席や子ども用イスが用意されており、気遣いの行き届いたサービスが提供されています。

お客さんからは、子供用のかわいいウッドチェアや、お店のスタッフが気配りをしてくれる点が好評です。

子供連れにとって居心地の良い空間であり、本格的なイタリアン料理を楽しめるお店として、地元の方々からも支持されています。

コトカフェ

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コトカフェさんは府中駅から徒歩圏内に位置し、外国の子供部屋を思わせる可愛らしい内装が特徴のお店です。

豊富な子供設備が整っており、ソファー席や小上がりの席が用意されています。

さらに、キッズスペースも完備され、赤ちゃん連れの方でも利用しやすい環境が整っています。

また、離乳食の販売やバンボなどの子供椅子の貸出、授乳室やおむつ替え設備の完備など、子連れの方への配慮が行き届いています。

カフェでは親子イベントやハンドメイド子ども服の販売も行われ、安心して利用できる点も特徴です。

お客さんからは、子供と一緒に食事ができる環境や、キッズスペース、授乳室などが充実していることに喜びの声が寄せられています。

お子様とゆっくりランチを楽しみたい人は、ぜひ訪れてみてはいかがでしょう。

YU-ME（ユーメ）

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YU-ME（ユーメ）さんは、府中駅から徒歩圏内に位置する創作イタリアンレストランです。

お子様ランチも用意されており、子連れでも気軽に楽しめることが魅力です。

店内はおしゃれな雰囲気で、木をふんだんに使用した温かみのあるインテリアが特徴です。

ソファー席もあり、小さな子ども連れでも周りを気にせずに入店できます。

メニューはコースやアラカルト、ランチセットなど、予算やシーンに合わせて選ぶことができます。

コースは事前予約が必要なので注意が必要です。

子供連れのママ友とのランチや家族でのディナーに最適なお店です。

シズラー府中店

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シズラー府中店さんは、府中駅のすぐそばに位置するアメリカンレストランです。

お店では、ボリュームたっぷりのハンバーグやステーキなどの料理を楽しむことができます。

店内は普通のレストランで、座敷や個室はありませんが、子供用のかわいいウッドチェアが用意されています。

子供連れの利用も多く、キッズメニューが揃っているため、お子様が食べるものにも困りません。

また、ベビーカー入店も可能で、おむつ替えシートも完備されています。

サラダバーは2歳まで無料で、離乳食も注文できます。

子供と一緒にハンバーグやステーキを楽しみたい人は、ぜひ訪れてみてはいかがでしょう。

手打ちそば　いし川

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地元では知る人ぞ知る手打ちそばいし川さんは、落ち着いた雰囲気でちょっと高級な雰囲気のお店ですが、座敷も完備されており、子連れでも安心して食事が楽しめます。

こちらのお店のお蕎麦はやや幅広い細打ち麺で、香り高くしっかりとした味わいです。

また、日替わりランチやカツ丼、親子丼などのお蕎麦とのセットメニューが豊富で、さらにミニの丼物とお蕎麦・ソフトドリンクのセットメニューもあります。

子どもと一緒にゆっくりとお蕎麦や丼ものを楽しむのには、最適なお店だと言えるでしょう。

四季香 府中店

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府中駅徒歩3分ほどの場所に位置する四季香 府中店さんは、種類豊富な中華料理が楽しめるお店です。

お得なランチセットが豊富で個室も用意されており、子連れでも利用しやすい環境が整っています。

特に個室の座敷は、ママ会や子連れでの利用にも最適です。

店内は落ち着いた雰囲気で、一人での利用から大人数の宴会まで幅広く対応しています。

ランチメニューはボリュームがあるため、小食な方はお子様とシェアして楽しむことができます。

完全個室なので、気兼ねなく利用できる点が魅力です。

モナムール清風堂

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モナムール清風堂さんは、明治から続く老舗の洋菓子店です。

こちらのお店は1階がケーキ店、2階がイタリアンレストランになっています。

1階では、キャラクターのイラスト入りケーキやオリジナルのケーキを楽しむことが可能です。

また、お子様用椅子が用意されており、子連れでも気軽に食事を楽しめます。

2階にはイタリアンレストランがあり、こちらも子供向けのメニューが揃っています。

入口が階段のため、ベビーカーでの利用は少し難しいですが、店員さんが手助けしてくれるので安心です。

ランチだけでなく、特別な日のお食事や誕生日パーティーなどにも最適な場所です。

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3月は花粉の季節で花粉症の人にとっては地獄のような季節でしょう。

この記事では、そんな花粉症の人のために花粉症を和らげてくれる食材をご紹介していきます。

花粉症に良い食材は？

花粉症に良い食材は多くあり、自分に合ったものを取り入れると良いです。

ここからは、そんな花粉症に良いとされる食材について解説していきます。

地元で採れた蜂蜜

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地元で採れた蜂蜜は、花粉症に対して効果的です。

International Archives of Allergy and Immunologyに発表された研究によれば、蜂蜜を摂取した人々はアレルギー治療を受けている人々よりも症状が軽減されていると報告されています。

なかでも地元の蜂蜜は地域の花粉が含まれており、これが花粉症の症状を和らげる働きを持っているとされています。

地元の蜂蜜を毎日大さじ2～3杯摂取することで、花粉症の症状の軽減につながるとされています。

れんこん

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れんこんは、食物繊維やポリフェノール、タンニンなどが豊富に含まれている食材です。

ポリフェノールは抗酸化作用があり、花粉症などのアレルギー疾患に良い影響がある成分です。

また、タンニンも炎症を抑える効果があり、のどの痛みや鼻みずを抑える作用があるとされています。

れんこんは、花粉を攻撃するIgE抗体の産生を抑え、花粉症の予防や症状の緩和に役立つと報告されています。

チョコレート

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チョコレートに含まれるカカオポリフェノールは、花粉症の緩和に効果がある成分です。

研究によると、チョコレートを摂取した人は花粉を攻撃するIgE抗体の生成が抑制され、またアレルギー症状を引き起こすヒスタミンの放出が抑制されるため、アレルギー症状が悪化しにくいという結果が得られました。

チョコレートは、持ち運びもしやすく簡単に摂取できるのでカバンなどに入れておいて定期的に食べると良いでしょう。

にんにく

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にんにくは、免疫機能を高めてくれる食材でアレルギー性の免疫反応を軽減してくれる食材です。

にんにくに含まれているアリシンが免疫細胞であるNK細胞を活性化し、過剰な免疫反応を抑制してIgE抗体の産出を抑制してくれます。

ただし、にんにくは効能が強い食材ですので摂り過ぎには注意しましょう。

梅干し

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梅干しを毎日食べている人と食べていない人を比べた研究では、毎日梅干しを食べている人の方がアレルギー症状の出方が少ないという結果が出ています。

この結果には、梅干しに含まれているバニリンが関係しています。

そのため花粉症を緩和させるには梅干しを積極的に取ると良いでしょう。

ヨーグルト

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ヨーグルトに含まれる乳酸菌は腸内環境を整える効果があります。

毎日少しずつ摂取することが効果的であり、水溶性食物繊維を含む食品と一緒に摂取することが効果的です。

花粉症の予防には、花粉が始まる3カ月前からヨーグルトを毎日摂取することが推奨されています。

また、乳酸菌の活性化には35〜40℃の環境が適しているため、少し加熱することも有効です。

逆に花粉症によくない食材は？

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花粉症に良い食材は積極的に摂るべきです。

しかし、逆に花粉症によくない食材もあり花粉症が辛い人は避けなくてはなりません。

ここからは、そんな花粉症によくないと言われている食材を紹介していきます。

スイカやメロン

イネ科の花粉症の人がスイカやメロンを食べると、唇が腫れたり口の中がピリピリとしたり口腔アレルギーの症状が出る可能性があるため、注意が必要です。

花粉症の症状が秋に出る人やスイカやメロンを食べたときにアレルギー症状が出る人は、口腔アレルギー症候群と花粉症を併発している可能性があるため、医師に相談しましょう。

トマト

スギの花粉症の方がトマトを食べると、口腔アレルギーの症状が出るといわれています。

トマトとスギの花粉は、含まれているタンパク質が類似しているため、口の中がピリピリしたりのどの痛みが出たりとアレルギー症状が出る可能性があるでしょう。

アルコール

アルコール分解時に生成されるアセトアルデヒドは、アレルギー症状を引き起こすヒスタミンの分泌を促進します。

また、アルコールを摂ることによって熱を発生させ、炎症反応を強めてアレルギーの症状を悪化させると考えられています。

花粉症がひどいときは、お酒を控えることが重要です。

脂質の高い食品

ファストフードやスナック菓子など脂質の高い食品は、花粉症のときは避けることが推奨されます。

これらの食品には、トランス脂肪酸が含まれており、多く摂取するとアレルギー症状を引き起こしやすくなるとされています。

食品成分表示にショートニングやマーガリン、食用植物油などの記載がある場合はトランス脂肪酸が多く含まれているため、摂取を控えるようにしましょう。

まとめ

春は花粉症の人にとってかなり辛い時期です。

薬が苦手という人は効果的な食事で、花粉の時期を乗り越えていきましょう。

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3月は新生活に向けて家電を買ったり、心機一転家電を買い替えたりする季節だと思います。

この記事では、家事も家計も負担が軽くなる家電についてご紹介していきます。

【シャープ】ドラム式洗濯乾燥機「ES-X11B」

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シャープのドラム式洗濯乾燥機「ES-X11B」は、洗濯と乾燥のストレスを無くしてくれる時短節約家電です。

電気代がかなりかかる乾燥も業界最高水準の省エネ性能で光熱費を抑えつつ、洗濯物をしっかり乾燥させます。

さらに、自動投入や自動掃除機能が洗濯機のお手入れを簡単にし、手間なく衣類の汚れを徹底的に落とすことが可能です。

プラズマクラスター搭載で除菌・消臭も可能である上に、スマホ連携で外出先から洗濯の終了時間も把握できます。

また、AI標準コースを使用すれば洗濯や乾燥を自分好みに学習してくれる機能もありどんどん洗濯を楽にすることも可能です。

【アイリスオーヤマ（IRIS OHYAMA）】KPC-MA4-B 電気圧力鍋 4.0L

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アイリスオーヤマの「KPC-MA4-B 電気圧力鍋 4.0L」は、多彩な料理を手軽に時短で調理できる便利な電気圧力鍋です。

自動メニュー80種類と基本の手動メニュー6種類を備えており、操作が簡単で幅広い料理を作ることができます。

また自動メニューはカテゴリーや食材に合わせて表示され、レシピサイトの二次元バーコードにアクセスすることでさらに簡単に料理をすることが可能です。

さらに、2WAYタイプのグリル鍋としても利用可能になっています。

4.0Lの大容量は約4人分の調理に適しており、忙しい日々の献立にも対応できます。

電気圧力鍋は、ガス代を節約することもできるため時短も節約も行える強い味方になってくれるでしょう。

【パナソニック】食器洗い乾燥機 SOLOTA NP-TML1-W

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食器洗い乾燥機は、時短家電の代表格であり水道代の節約にもつながる家電です。

中でもパナソニックの「食器洗い乾燥機 SOLOTA NP-TML1-W」がおすすめです。

スタイリッシュなデザインが特徴的で、食器棚のような見た目であり家電としてだけでなく洗練された雰囲気も演出してくれます。

コンパクトな本体サイズは、約31（幅）×約43.5（高さ）×約22.5（奥行き）cmで、1人暮らしのキッチンにも収まりやすいです。

この食洗機は直径約23cmまでの大皿や高さ約21cmまでのグラスなど、計6点の食器を一度に洗って乾燥できる性能があります。

強力水流とストリーム除菌洗浄により頑固な汚れをしっかり落とし、除菌まで行うことが可能です。

さらに、工事不要で取り付けられる「タンク給水方式」の製品なので、引っ越し後すぐに使えます。

本体からタンクだけ取り外せるため、給水も簡単です。

【iRobot】ロボット掃除機「ルンバ」i2

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ルンバは、全自動で部屋の掃除をしてくれるため掃除に使っていた時間を節約してくれる優秀な家電です。

パワフルな吸引力を実現し、AeroForce 3段階クリーニングシステムやパワーリフト吸引、エッジクリーニングブラシ、デュアルアクションブラシなどの機能により取りにくいゴミやホコリを効果的に吸い取ります。

また、音声アシスタントに対応しており、声で掃除を開始することができます。

バッテリーが少なくなると自動で充電ベースに戻るため、バッテリー切れを気にせずに掃除をすることが可能です。

さらに、独自の「ダートディテクトテクノロジー」を搭載しており、ゴミの多い場所を検知して集中的に掃除することができます。

【タイガー】電気ケトルPCL-A121

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タイガーの電気ケトル「PCL-A121」は、カップ1杯分の水を約60秒でスピード沸騰させることができる便利なアイテムです。

忙しい朝でも飲みたい分だけを迅速に沸かすことができます。

また、省スチーム設計を採用しており、蒸気がほとんど出ないので安全性が高く特に安全を重視する方におすすめです。

さらに、安全構造が施されており、転倒してもお湯漏れが最小限に抑えられる設計や本体二重構造により表面が熱くなりにくい仕様など、使用時のリスクを軽減する工夫がされています。

いちいちヤカンを使ってガスでお湯を作るよりも時短ですし、ガス代も節約できる強い味方と言えるでしょう。

【パナソニック】スチームオーブンレンジNE-BS6A

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パナソニックのスチームオーブンレンジ「NE-BS6A」は、コンパクトな25Lモデルにさまざまな調理方法が搭載された便利なアイテムです。

ヒートグリル皿を搭載し、レンジの調理でフライパンのようなアツアツの焼き料理が楽しめます。

また、蒸し料理や煮物も短時間で手軽に調理可能です。

さらにこの製品には、毎日の調理を手助けする50種類の和食メニューが搭載されています。

そのため、肉じゃがや茶碗蒸しなどの定番メニューを手間なく時短調理したい方におすすめです。

さらに、レンジの庫内やヒートグリル皿にはフッ素加工が施されており、汚れが落としやすくなっているためお手入れも簡単になっています。

【ブラウン】ハンドブレンダー「マルチクイック5」MQ525

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ブラウンのハンドブレンダー「マルチクイック5」MQ525は、数種類のアタッチメントがセットになった多機能なブレンダーです。

チョッパーでのみじん切りや泡立て器で卵白を手っ取り早く泡立てることができ、さらにブレンダーでスープやソース、スムージー、離乳食などの調理も可能です。

調理の下ごしらえを手早く簡単に済ませることができ、日々の調理の時短に繋げることができます。

また、専用の軽量カップに洗剤とぬるま湯を入れてスイッチを押すだけでメンテナンスが完了するためお手入れの時間も節約することが可能です。

まとめ

賢く時短節約家電を使って上手に自分の時間を作り出し、より良い生活を営んでいきましょう。

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お家を購入する際、ローンの組み方としてペアローンというものがあります。この記事では、そんなペアローンについて解説していきます。

ペアローンとは

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ペアローンとは、夫婦やパートナーがひとつの物件を購入する際に、それぞれが契約者として住宅ローンを組む方法です。

この方法では、収入に応じて個々の契約者が借入額を決定できるため通常よりも多額の借入が可能です。

また、それぞれが団体信用生命保険に加入することができ、さらには住宅ローン控除を利用することが可能です。

ただし、同じ金融機関でローンを組み、互いに連帯保証人となる必要があります。

また、契約時には手数料や費用がふたり分発生することになります。

ペアローンの例

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例えば、5,000万円の家を購入し夫婦でペアローンを組むと仮定してください。

その場合、夫が2,500万円で妻が2,500万円と半分ずつローンを組んでもいいですし、夫が3,000万円で妻が2,000万円と差をつけてローンを組むことも可能です。(収入による)

また、金融機関によってはローンを組む期間に差をつけたり固定金利と変動金利それぞれ選択することもできます。

例えば、夫が35年の固定金利で妻が10年の変動金利などです。

このように、柔軟性の高いローンの組み方ができるため検討の際には一度各金融機関で相談してみると良いでしょう。

ペアローンのメリット

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ここからは、ペアローンのメリットについて項目ごとに分けて解説していきます。

借りられる金額が増える

ペアローンは、ふたりで住宅ローンを組むことで通常よりも借入金額が増えるため、手の届かない条件の住まいでも購入しやすくなります。

例えばひとりで500万円の年収の場合、最大で4,330万円までの住宅ローンを組めますが、5,500万円の物件を購入する場合には単独での審査は通りません。

しかし、ペアローンを組むことで個々の収入に応じて借入額を分けることができるため、審査を通過する可能性が高くなります。

これにより、ひとりで組むのではローン審査が難しい物件でも購入できる可能性が高まるでしょう。

住宅ローン控除が夫婦共に適応される

ペアローンを利用すると、共働き世帯の両者が住宅ローン控除の恩恵を受けられます。

住宅ローン控除とは、住宅ローン残高の0.7%が所得税・住民税から控除される制度であり、ペアローンを組む場合は両者の控除額が合算されます。

例えば新築の一般住宅を購入した場合、ふたりの控除額合計は最大で273万円×2人=546万円となります。

このように、ペアローンは控除額が増えるため節税効果を高めることが可能です。

ただし、所得や購入する家の条件によって控除される金額が変わるため、注意が必要です。

ペアローンのデメリット

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ペアローンの場合、夫婦でそれぞれのローンを組むため諸経費もそれぞれで必要となります。

そのため、契約時にどちらか片方でローンを組むよりも費用がかさむでしょう。

しかし、ペアローンでは夫婦の両方が住宅ローン控除の恩恵を受けられるため、諸費用の合計と控除で減税される金額の合計を比較した上で検討する必要があります。

ペアローンと似た収入合算とは？

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ペアローンでは、複数の要因（勤務先、勤続年数、年収、家族構成、他の借入状況など）を基に銀行が審査を行い、借入可能額を決定します。

契約者の状況によっては、希望金額の住宅ローンを組めない可能性も発生するでしょう。

その際、ローンを組む別の方法として収入合算が考えられます。

収入合算では、夫婦や親子で収入を合算し借入額を増やせる可能性があります。

合算対象者は基本的には同居する配偶者または親子ですが、銀行によって合算可能な金額のルールが異なるため借入機関に確認が必要です。

収入合算のメリット

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収入合算の場合、住宅ローン契約の本数は申込者（主債務者）の「1本」になります。

そのため、ペアローンと比較して必要な諸費用（事務手数料、保証料、登記免許税、司法書士への報酬、印紙税など）が抑えられるメリットがあります。

諸費用を節約しつつ借入可能額を増やしたい場合は、収入合算の利用を検討することがおすすめです。

収入合算のデメリット

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収入合算の場合、収入合算者は住宅ローン控除の対象外となるというデメリットがあります。

そのため主債務者である申込者だけが控除の恩恵を受けられます。

また、収入合算者は通常団体信用生命保険に加入できないため、万が一の場合に保障を受けることができません。

一部の金融機関では「連生団体信用生命保険」が提供されていますが、取り扱いが限られているため、事前に確認することをおすすめします。

まとめ

ペアローンや収入合算は、借入金額が増えるメリットがあり住宅の購入に有利となりますがその分デメリットもあります。

メリットとデメリットを比較して、ローンの組み方を検討していくようにしましょう。

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府中市は、かつて武蔵国の国府が置かれた場所です。

この記事では、そんな武蔵国の歴史について解説していきます。

武蔵国とは？

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武蔵国は、日本の古代から中世にかけて存在した地域で、律令制の成立に伴って設置されました。

当初は東山道に属していましたが、後に東海道に編入されました。

北は上野国、東は下総国、西は信濃国・甲斐国・相模国に接し、南東は東京湾に面しています。

武蔵国の国境は古代から中世にかけて大きな変化はありませんでしたが、中世末から近世初期にかけて上野国や下総国との間で異動がありました。

その結果、一部の地域が武蔵国に編入されました。

現在の武蔵国の領域のほとんどは埼玉県に属していますが、一部は東京都や神奈川県にもまたがっています。

府中市は政治の中心だった

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府中市が武蔵国の国府として選ばれた理由は、奈良時代から平安時代にかけての時代背景や地理的条件によるものです。

奈良時代から平安時代にかけて、国府には朝廷から派遣された国司が政務を行っていましたが、その後国府は廃絶され具体的な位置が分からなくなっていました。

しかし、1975年以降の発掘調査によって府中市に国衙が発見され、その後も多くの遺跡が発掘されました。

そんな府中市が国府として選ばれた理由は、その地が武蔵国の中心から外れた場所にあり、さまざまなしがらみを避けるためだったと考えられます。

武蔵国南部には既に中央の拠点が存在しており、北部は有力者やそのしがらみが多い地域であったため、朝廷は南部に国府を置くことを選択しました。

その結果、府中市が国府としての役割を果たすこととなりました。

国府とは

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国庁、国衙を含めた役所に勤めていた人々の屋敷や兵士等の宿舎、市や学校、百世の民家をまとめたものを国府と呼びます。

国衙は、国庁の周りに設けられ国の行政事務を担っていた役所の集合体です。

また、国庁は国司という都から来た役人が政治や儀式などを執り行う役所の中心的な機関です。

ちなみに府中市の名前の由来は、この国府の中というところが由来となっています。

国府を学べる施設

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府中市は、国府について学べる施設が多々あります。

ここからは、そんな府中市の国府について学べる施設を紹介していきます。

ふるさと府中歴史館

ふるさと府中歴史館は、国史跡武蔵国府跡の中に位置し昭和42年に建てられました。

現在は、建物の外観はそのままに内部をリニューアルした複合施設として、市の歴史と文化を紹介するための施設になっています。

ふるさと府中歴史館は、1階と2階に分かれており1階は国府資料展示室と公文書史料室です。

国府資料展示室では、武蔵国府跡や関連遺跡の発掘調査成果や市の歴史・文化に関する展示が行われています。

出土した遺物やタッチパネルを用いたデジタル郷土かるた、バーチャルツーリングなどを通じて奈良時代の国府の風景を再現しており幅広い年齢層の人たちが楽しみながら学習できる場所と言えるでしょう。

2階には公文書史料展示室があり、館で所蔵する資料や公文書史料室の業務内容を紹介する展示コーナーになっています。

大國魂神社

大國魂神社は、景行天皇41年に大國魂大神がこの地に降臨し、それを祀った社が起源とされる神社です。

大化の改新後には「武蔵国国府」がこの神社に置かれ、「大國魂神社」は国府の斎場としても機能しました。

この神社の例大祭である「くらやみ祭り」は、武蔵国国府で行われていた国府祭をルーツとする伝統の行事です。

くらやみ祭りはその名の通り、明かりを消した中で行われる祭りであり、関東三大奇祭の一つとして知られています。

国司館と家康御殿史跡広場

国司館と家康御殿史跡広場は、府中本町駅のすぐ前に位置しています。

この場所は、約1,300年前に武蔵国府の国司館が建っていた場所であり、さらに約430年前には徳川家康の府中御殿が置かれた歴史的な地です。

国司館と徳川家康府中御殿は、この地域の重要な施設であり、その歴史的な価値を示すために平成30年に公開されました。

広場内には、国司館の歴史的な価値をわかりやすく伝える1/10サイズの模型や、国司館の生活や儀式を再現した展示があります。

また、徳川家康府中御殿のイメージをよりリアルに伝えるために、VR映像や武蔵国府スコープが用意されています。

そんな国司館と家康御殿史跡広場は、府中市の歴史を象徴する重要な場所であり、訪れる人々に古代からの武蔵国府の姿や徳川家康の足跡を感じさせる貴重な体験ができる場所です。

まとめ

府中市は、歴史の中心として欠かせない地域でした。

機会があれば、武蔵国の歴史や国府を知れる施設に訪れてみてはいかがでしょう。

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今年もお花見の季節がやってきました。この記事では、府中市の桜の見頃情報やライトアップの情報を解説していきます。

市道桜通り

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市道桜通りは、東西にわたって1,100ｍも桜が立ち並ぶ桜並木です。

こちらの市道桜通りでは、府中市桜祭りの一環で提灯やボンボリが点灯され夜でも灯りが灯された綺麗な桜を楽しむことができます。

2024年は、3月15日（金曜日）から3月24日（日曜日）まで、時間は18時から21時まで提灯とボンボリの点灯が行われており綺麗な夜桜を楽しむことが可能です。

また、桜祭りのメインとなる3月23日（土曜日）と3月24日（日曜日）には道路側から桜を見ることができる歩行者天国や民踊流しが行われます。

更には市道桜通りでは、3月24日13時から14時に鼓笛隊などのパレードが行われます。

普段は自由に歩くことのできない、市道桜通りで非日常的な角度から桜を眺めたり、桜を写真に収めてみてはいかがでしょう。

ちなみに、府中公園通りも3月15日から3月24日の期間中、市道桜通り同様に綺麗な夜桜が提灯やボンボリの明かりに照らされます。

こちらも歩行者天国や民踊流しが3月23日と3月24日に行われるため、様々な角度から桜を楽しんだりイベントを楽しんでみてはいかがでしょう。

寿中央公園

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寿中央公園では、3月18日（月曜日）から4月3日（水曜日）まで、桜のライトアップが開催されます。

ライトアップの時間は、18時から21時までとなっており昼間とは雰囲気のちょっと違う直径約3ｍを超える桜の巨木や水面に美しく映る神秘的な夜桜を楽しむことが可能です。

また、3月18日から4月3日までのライトアップ以外にも桜祭りのメインイベント開催日となる3月23日と3月24日には、様々な催しで桜を見に訪れた人を楽しませてくれます。

ミニＳＬや宝探し大会、ちょっとした食事や自主制作品の販売などが開催されます。

是非お子様と訪れてみたり、夜の素敵な雰囲気を大切な人と感じてみてはいかがでしょう。

府中公園

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府中公園も寿中央公園同様に、桜祭り本番の3月23日から3月24日に様々な催しが行われます。

当日府中公園は、フワフワドームや模擬店、ＰＲコーナーなどが設置されるため家族全員で楽しむことが可能です。

また、府中公園のメルヘンステージでは舞踊、爆上戦隊ブンブンジャーのショーが行われたり演芸、カラオケ等参加型の催しも行われます。

もちろん、桜祭りのメイン日以外では綺麗な桜を楽しむことができブルーシートなどを桜の木の近くに敷いてお花見をしながらピクニック気分で桜を楽しむことも可能です。

東郷寺の枝垂れ桜

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府中市にある東郷寺では、春になると立派な枝垂れ桜が咲くことでも有名です。

府中市の名木100選にも選ばれており、枝垂れ桜の名所として多くの人が訪れます。

東郷寺にある枝垂れ桜は、まるでピンクの滝の中を進むように咲いており非日常的な絶景となっています。

枝垂れ桜の見頃は例年3月下旬となりますので、他の桜よりも一足早く咲くため桜をいち早く楽しみたいという人はぜひ訪れてみてはいかがでしょう。

三和交通　お花見タクシー

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三和交通では、3月9日（土曜日）からお花見タクシーと称して府中市の桜の名所をぐるっとタクシーで巡るプランが登場しています。

コース内容としては、府中桜通りをスタートし様々な有名人が眠る多磨霊園、大沢グランド通り、スタジアム通りと地元の人にはお馴染みの桜が綺麗に咲き誇る場所を通り最後は市外からもその美しい桜を見に訪れる人がいるという東郷寺の枝垂れ桜を巡ります。

移動しながら、温かい社内で桜を楽しみたいという人にはかなりおすすめのプランです。

足腰に不安のあるお年寄りでも楽しむことができるのもポイントと言えるでしょう。

府中コースは、120分16,000円となっていますがタクシーという事もあり決められたコース以外にも自由な選択をすることも可能です。

指定すれば、お家まで迎えに来てくれるのでちょっと特別な気分で特別なお花見を楽しむことができます。

タクシーの運転手さんとの会話を楽しんだり、今までにないお花見を体験してみてはいかがでしょう。

まとめ

府中市には、沢山の桜の名所があります。

イベント開催やライトアップなど特別な演出が無くても楽しめる場所は沢山ありますので、ぜひ調べたり実際に歩いて散策してみたりして自分だけの桜の名所を見つけてみてはいかがでしょう。