今年も大掃除のシーズンがやってきました！
大掃除は普段から掃除する場所はもちろん、いつもは後回しにしてしまったり中々手を付けにくい場所もしっかり綺麗にできる良い機会です。
特に水回りは汚れがたまりやすい割に普段はなかなか手を付けない場所なので、重点的に掃除をしましょう。

そしてせっかく大掃除をするなら効率よく進めていきたいところですよね。
そのためには事前に掃除がはかどる道具を準備しておくことが大切です。
今回は大掃除に役に立つおすすめのグッズをご紹介します！

■水回りのお掃除には電動お掃除ブラシ

水回りは汚れが溜まりやすく、掃除する際もゴシゴシと力を入れて拭かなければいけなかったり、歯ブラシで細かい箇所をちまちま掃除しなくてはならないためすぐに疲れてしまいます。
そんな方は電動ブラシで思い切って楽をしてしまいましょう！

（via　【Amazon】電動お掃除ブラシ スーパーソニックスクラバー）

電動ブラシを使えばガスコンロや蛇口の周り、シンクの端、タイルの目など細かい部分に対して力を入れず、楽に磨けます。
手持ちのコンパクトなブラシですが、1分間に8000回転と馬力は十分！
電池を入れても200g程度と超軽量なので、長時間手に持っていても疲れません。
電動ですが、洗剤と水を使いながら掃除ができるよう防水加工が施されています。

また、掃除する箇所によって使い分けられるよう4種類のパッドと3種類のヘッドが付属。
先端が細いものは細かい溝や蛇口、接する面積が広いものは調理台など広い部分の掃除に使いやすくなっています。

■換気扇のファン部分には専用のファンブラシを

換気扇のファン部分の掃除はキッチン周りでも特に重労働！
細長い板上のものが連なった特殊な形状は、油汚れで掃除しにくいうえ、気を付けていないと指を切ってしまう可能性があります。

（via　【Amazon】アズマ 換気扇掃除 換気扇ファンブラシ）

こちらのファンブラシはブラシの柄が平べったく傾斜にしっかりフィット。
毛足も長いので狭い部分に入り込みしっかり洗えます。

■拭き掃除には吸水力抜群、油汚れにも強いクロスを

拭き掃除は掃除の基本中の基本。
いつも古くなったタオルを雑巾代わりに使ってたりしてませんか？
実は雑巾やふきんも選ぶものによってグッと作業が楽になります。

（via　【Amazon】アズマ 台拭き ふしぎクロス4色組）

マイクロファイバー製のクロスは吸水性、汚れの吸着性に優れているため、水だけで汚れを簡単に落とすことができます。
油汚れのふき取りにも強いので、テーブル用の布巾や食器洗い用のスポンジ替わりとしても大活躍のアイテムです。
また、お掃除のあとすぐに水洗いをするとクロスについた汚れが綺麗に落ちるため、次に使用するときも気持ちよく使えます。

年に一度の大掃除の機会とはいえ、年末は忙しいものです。
便利なお掃除グッズで掃除を早めに終わらせ、ピカピカの部屋でゆっくり過ごしましょう！

新型コロナウイルス感染症拡大により被害を受けられた方を対象に、国や自治体では救済措置として様々な制度が用意されていることをご存じですか？
その中でも住宅に関しては「住宅ローン控除（住宅ローン減税、住宅借入金等特別控除）」について措置がございます。
今回はその措置内容や対象者についてご説明いたします。

■住宅ローン控除とは？

そもそも住宅ローン控除とは、住宅ローンを利用してマイホームを購入、増改築した際に、年末のローン残高の1％が所得税から控除される制度です。
例えば年末のローン残高が1000万円の場合、その1％である10万円の所得税が戻ってきます。
もし所得税がローン残高の1%の額より少なかった場合は、翌年度の住民税が安くなるため、マイホームの購入を考えている方にとってはぜひとも利用したい制度ですね。

しかし、この制度を利用するための条件として「新築又は取得の日から6カ月以内に居住の用に供し、適用を受ける各年の12月31日まで引き続いて住んでいること」というものがございます。
「家が手に入ってから半年以内に引越しが終わっているか」と言い換えると分かりやすいです。
この場合の「引越し」とは住民票が移っているかどうかは関係なく、「入居が済んでいるか」で判断されるため、注意が必要になります。
今回の救済措置は、新型コロナウイルスの影響でやむを得ず入居が遅れてしまったという方を対象に行われます。

■入居が遅れた場合の救済措置

新型コロナウイルスで入居が遅れた方で、住宅ローン控除の特例措置対象となる方の条件と措置は、以下のとおりです。

【1】中古物件の購入後、増改築工事が遅れた場合
対象：
新型コロナの影響で中古住宅取得後の増改築工事が遅れ、住宅ローン控除の入居期限要件（取得日から6カ月以内）を満たせない人
措置：
所定の要件を満たしていれば、増改築等の完了の日から6カ月以内に入居で控除が受けられる

これは中古住宅を購入し増改築を行っている方が対象の措置です。
所定の要件は、以下の2点。

（1）以下のいずれか遅い日までに増改築等の契約が行われていること。
・ 既存住宅取得の日から5カ月後まで（取得日前に契約が行われている場合も可）
・ 関連税制法の施行の日（2020年4月30日）から2カ月後（2020年6月29日）まで（施行日前に契約が行われている場合も可）

（2）取得した既存住宅に行った増改築等について、新型コロナウイルス感染症及びそのまん延防止のための措置の影響によって、増改築等後の住宅への入居が遅れたこと。

この措置を受けるためには、確定申告の際以下のいずれかの書類を税務署に提出する必要があります。
・請負契約書や売買契約書の写しなどの契約の時期を確認する書類
・入居時期に関する申告書兼証明書などの入居が遅れたことを証明する書類

書類の様式や詳細は国土交通省のWebサイトで確認しましょう。

【2】特例措置の入居期限（2020年12月31日）よりも入居が遅れた場合
対象：
新型コロナの影響で新築・取得・増改築等をした住宅への入居が遅れ、住宅ローン控除の控除期間が10年から13年になる特例措置の入居期限要件（2020年12月31日まで）を満たせない人
措置：
所定の要件を満たしていれば、「2021年12月31日まで」に入居で控除対象になる

「住宅ローン控除の控除期間が10年から13年になる特例措置」とは、消費税率が8％から10％に上がったことによる負担を緩和するための措置です。
対象となるためには2020年12月31日までの入居が必須でしたが、期限が延長されました。
所定の要件は、以下の2点。

（1）一定の期日までに契約が行われていること。
・ 注文住宅を新築する場合は2020年9月末までの契約
・ 分譲住宅・既存住宅を取得する場合、増改築等をする場合は2020年11月末までの契約

（2）新型コロナウイルス感染症及びそのまん延防止のための措置の影響によって、注文住宅、分譲住宅、既存住宅又は増改築等を行った住宅への入居が遅れたこと。

そして、①の中古物件の購入後、増改築工事が遅れた場合と同じように確定申告のときに、契約の時期を確認する書類や、入居が遅れたことを証明する書類が必要になります。

建設工事の遅延により住宅ローン控除を受けられなくなり、今後の資金計画に困ってしまうという方は多いかと思います。
申請手続きなどの手間はかかりますが、国や自治体等がさまざまな措置を用意していますので、影響を受けている方は利用しましょう。

マンションやアパートの賃貸生活は、自分の生活音が隣人に聞こえるのではないかと気になる方も多いと思います。
子どもがいる方や楽器を弾く方、最近ですとYoutubeなどの動画を家で撮る方が騒音で隣人からクレームを受けてしまった…なんて話をよく聞きます。
反対に外の音や隣人の騒音で眠れないと悩んでいる方も……。

そんなときに役に立つのが防音グッズです。
今回は外からの騒音が聞こえず、こちらの騒音も防ぐための防音グッズについてご紹介します。

■床用防音マット・カーペット

（via　楽天　ファブリックフロア – 壁紙道場）

防音マット・カーペットは防音グッズとしてメジャーなアイテムです。
壁に貼る必要がなく敷くだけで防音効果があり、導入しやすいため人気があります。

床への防音対策は、特にお子さんがいるご家庭に効果的です。
二階以上にお住いの方は、子供がよく遊ぶ場所、走り回る場所にマット・カーペットを敷くようにしましょう。
防音はもちろん、消臭効果もあり洗えるという魅力もあります。
また、最近ではモダンなデザインのマットも多いためインテリアに馴染みやすくおすすめです。

■壁用吸音パネル

（via　楽天　壁用吸音材 – ショップあまのとり）

吸音パネルは、家で本格的に音楽をやっているという方や、YouTubeの撮影行う方におすすめのアイテムです。
吸音材をうたって販売されているもので、室内に響く音を吸収してくれる効果があります。
こちらは防音シートのように壁に貼り付けて利用するか、突っ張り棒などで押さえ敷き詰めて利用します。
また、断熱材としても使用できるため寒さ対策や火事対策にも有効です。

こちらを有効的に使用するためには、吸音パネルを貼る場所がポイントになります。
音の発生源であるテレビやパソコンの近くに貼るようにしましょう。

また現在では賃貸物件でも使用できるよう、ピンで取り付けられる商品もございます。
そういった取付け用のものが無い商品の場合は、直接壁紙に貼らずマスキングテープや養生テープを貼り、その上からパネルを敷き詰めるようにしましょう。

■窓用防音カーテン

（via　防音カーテン コーズ – ピアリビング）

遮光カーテンは有名ですが、防音・遮音カーテンというグッズもございます。
音を通しにくい素材や織り方を採用した「音を遮るカーテン」です。

こちらの商品は室内から室外へ洩れる音に対し特に効果的です。
楽器を弾く方やテレビや音楽を大きな音で聴きたい方、ペットの鳴き声が気になる方におすすめのアイテムになっています。
対して、外から聞こえる交通機関による騒音へは防止するのに適していませんので注意しましょう。

ここまで防音対策グッズをご紹介いたしました。
防音シートやパネルを使って対策をするにしても、ただ貼るだけでなく効果的に使用するのが重要になってきます。
また賃貸で防音対策をする場合は、壁紙など現状復帰できるようにDIYするようにしましょう。

年始～春に向けてお引越しをお考えの方は、どの家に住むかをそろそろ考え始める時期でしょうか？
不動産業界は春の新生活に合わせ1月～3月が繁忙期です。
そのため、11月～12月は実は物件探しにおすすめの時期なのです！

賃貸選びの際、部屋の間取りや広さ、家賃など選ぶ基準は人それぞれ。
「こんな部屋に住みたい！」と既に条件が明確に決まっている方から、まだぼんやりとしかイメージができていない方まで様々かと思います
そこで重要になるのはズバリ「内見」です。

条件に合う物件に出会ったあと、最終的な物件決めの材料になる内見。
インターネット上に公開されている物件情報だけでなく、直接訪れることで、実際に住むときのイメージがつきやすくなります。
今回は、内見をする際に見るべきポイントや注意すべきポイントをご紹介します。

■物件の共用部分が綺麗に管理されているか？

占有部だけでなく、その建物自体がきちんと管理されているか確認しましょう。
共用部分が汚れて乱雑な印象を受ける場合は、管理人の目が行き届いていない物件であることが分かります。

・廊下の電気は夜にちゃんとついているのか
・他の住人の私物が廊下まではみ出していないか
・ゴミ捨て場はどうなっているか
・郵便受けが乱雑になっていないか

など細かい点まで見ておきましょう。
また、エントランスのセキュリティも要チェックです！

■家具家電を置くスペースはあるか？

内見に行く際はカメラ、メジャー、家具の寸法のメモを持って行き、想定の場所に収められそうか確認してみましょう。
内見時は家具や家電が置かれていないため、実際に住むときより広く感じられるものです。
ソファ、テレビ台、本棚、机、ベッドといった大型家具を配置した時の様子をイメージして部屋のサイズが適切か判断しましょう。

■日当たりは十分か？

図面でもおおよその部屋の向きはわかりますが、日差しが入る量やその明るさについてはなかなか分かりません。
日当たりは部屋の明るさはもちろん、洗濯物を干す場所にも影響する大事な要素です。
隣接する建物との位置関係などもきちんとチェックして日当たりを確認しましょう。
南向きの部屋でも目の前に建物が建っていて日が入らない、なんてこともあるかもしれません。

また、逆に日当たりが良すぎる場合も注意です。
西側に窓がある場合は、南向きほど日照時間は長くありませんが、午後から夕方にかけて西日が部屋の中に入ります。
日中最も気温が高くなる時間帯に光が入ってくるため部屋の中が暑くなりがちな点を注意しておきましょう。

■家具の搬入経路は広い？

ベッドやソファ、大物家電の搬入も考慮する必要があります。
玄関はもちろんエントランスやエレベータ、階段のスペースの測定をお忘れなく！
分解・組み立てができない家具はベランダから搬入しなければいけないケースがあります。
その場合は、特殊搬入代が数十万円にのぼるケースも……。
引越しで思わぬ出費にならぬよう気を付けましょう。

■内見は複数回行こう！

内見を1回で済ませてしまうと、内見時と実際に暮らしたときでギャップが生まれやすいです。
例えば、内見したときは静かな場所だったのに、いざ暮らしてみると夜騒がしくて眠れない……といったようなことも。
そのギャップを埋めるために複数回の内見をおすすめしております。

昼や夜、平日や休日、など何度もタイミングをずらして訪問することで、環境が見えてきます。
特に繁華街の近くや飲食店の多いエリアでは、音や匂いが昼夜で異なるため、しっかり確認する必要があります！

ここまで内見の際のチェックポイントをご紹介してきましたが、なにより楽しみながら内見できるのが理想的です。
しっかり事前準備をして、「ここに住みたい！」と思えるようなぴったりの部屋を見つけましょう！

ひとつの家に住んでいると物がどんどん増えていきますよね。
収納や陳列をするためには棚の購入を考えなければならず、棚の購入を考えるとなると部屋に置くスペースを確保しなければなりません。
一人暮らしで多いワンルームや1Kのお部屋の場合、棚を置いてしまうと圧迫感で部屋が狭く見えてしまうという難点があります。

そのような方におすすめしたいのが壁に立てかけるタイプのラックです。
壁に立て掛けるタイプのラックは場所を取らず、狭い場所にもフィットします。

（via　サンテクダイレクト　「tower（タワー）」）

ハンガーにかかった洋服や帽子をかけたり、タオルや洗剤などの備品を置いたり、本を置いたり……
様々な使い方ができるため、リビングだけでなく洗面所やキッチン、玄関などの狭い場所にも導入できます。
また、本体も軽く壁に立てかけるだけなので場所を移動させたいときも力を使わずに済むという魅力があります。

ここからはラックのタイプ別に何点かおすすめのアイテムをご紹介いたします。

■ハンガーを使って掛けるタイプ

（via　テオリTEORI　「TAKEUMAタケウマ」）

タケウマという名前の通り、タケウマをモチーフとした斬新なラックです。
ハンガーを使用し玄関でコートやストールを掛けておくのに適しています。
また、一番上の部分が出っ張っているためお気に入りの帽子を置いておくことも可能です。
特にスリムなタイプのラックのため、掛けるものの幅とある程度の奥行があれば手軽に置けるアイテムです。

（via　テオリTEORI　「コートハンガー ブリッジ/BRIGE」）

こちらは同じハンガーを使用するタイプのラックでも幅広型です。
家族分のコートが掛けられるサイズで、玄関に置けば身支度がスムーズになりそうですね。

■はしごタイプのシンプルなラック

（via　Hinata Life　「frame(フレーム)」）

無駄のないデザインのはしご型ラックです。
洋服やストールを掛けるのはもちろん、グリーンやドライフラワーを飾るスぺ―スとしてもおしゃれなインテリアになるすぐれものです。
シンプルな機能のためどのように活用するか考えるのも楽しそうですね。

■棚タイプ

（via　free design　「ウォール ラック/ウォール トレイ(DUENDE/デュエンデ)」）

ものを置く部分に奥行きがある棚タイプのラックです。
安定感があるため、お鍋など底の面積が大きいものも置けます。
※ただし、転倒の可能性もあるため落としても破損しないものをおきましょう。

何点かラックをご紹介しましたが、気になるものはございましたでしょうか？
スタイリッシュなラックがあると、収納が増えるだけでなく、片付け作業が楽しくなるのもメリットですね。
おしゃれなラックで見せる収納を楽しみましょう！

「魔法のテープ」というアイテムが今密かに話題を呼んでいるのをご存じですか？
このアイテムは幅3センチ、厚さ2ミリの少し厚めの至って普通の透明テープです。

（viaAmazon　OTOKU魔法両面テープ）

このテープの何が「魔法」なのかというと……
とんでもない粘着力でありとあらゆる場所に魔法のようにくっつくというものです。

ガラスや金属にはもちろん、
・木製の壁
・革
・皮毛
・布
など、「本当にくっつくの！？」という素材にも強力接着します。

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梨佳(@rikachobiii)がシェアした投稿 – 2020年 9月月3日午前9時40分PDT

壁に穴を開けずに貼り付けることでコレクションや額縁を飾るのはもちろん、

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【公式】節約エプロン🛒《暮らしの裏ワザをお届け》(@setsuyaku_apron)がシェアした投稿 – 2020年 7月月11日午前7時40分PDT

このように棚やフックをDIYで取り付ける際にも便利です！

しかもテープをはがす際も跡を残さず綺麗にはがせる上、洗って乾かすことで繰り返し使えるため模様替えも楽ちんです。
ただ、かなり粘着力が強く、ゆっくり外さないと壁紙が剥がれてしまう可能性がございますので注意が必要。
ガラスやタイル、大理石など表面が紙製でない場所に貼るのが一番おすすめです。

他にも倒れやすい花瓶や家具家電の下に貼っておくと地震対策になったり、カーペットのやラグの裏面に貼り付ければすべり止めになります。

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𝑀𝑖𝑛𝑎(@kmhy_home)がシェアした投稿 – 2020年10月月19日午前1時12分PDT

更には棚やフックだけでなくモノ自体を「浮かす」ことで浮かせる収納も可能！
お部屋は床にモノを置かないだけで掃除もしやすくスッキリ見えるため、片づけや掃除が苦手という方におすすめです。

無限の可能性を感じる「魔法のテープ」。
Amazonからの購入ですと幅が3センチと5センチの2種類から選べるので、用途に合わせて購入をご検討してみてくださいね。

賃貸物件でDIYをする一番の悩み。
それは壁や床を傷つけてはいけないという点です。
壁紙を生かすため、壁に取り付けるタイプの棚を作りたい！という方もいらっしゃると思いますが、壁に穴を空けられないとなるとDIYの幅が狭まりますよね。

そんな方には傷の心配なしで必要な場所に棚を作ることができる「DIAWALL（ディアウォール）」がおすすめです。

DIAWALL（ディアウォール） 公式サイト：https://www.wakaisangyo.co.jp/diawall/

この商品は、何もないところに柱を作るための金具のようなアイテムです。
その柱を2本設置し、間に板を固定することで壁面収納や飾り棚を作ることができます。
賃貸物件だけでなく、「新築で壁に傷をつけたくないけど棚がほしい！」というときに大活躍してくれる大変便利な商品です。
日本のメーカーなのでアマゾンや楽天ではもちろん、ホームセンターにも売っているようです。

DIY界隈では有名なアイテムですのでもう既にお家に導入しているという方もいらっしゃるかもしれませんね。

（出典：http://amzn.to/2AVMDbY）

用意するものは以下のもの。
全てホームセンターで揃うものです。

・2×4ディアウォール 2セット
・柱用 2×4材 2本
・ドライバor電動ドライバ
・メジャー
・1×4・2×4 棚受けセット と棚板用 2×4材 を同数

詳しい作り方はこちらに丁寧に掲載されていますのでぜひご覧ください。

もちろん、上記の作り方でできるシンプルな棚以外にもディアウォールには様々なバリエーションがございます。
キッチンカウンター下のデッドスペースを有効利用したり、棚板の上に支える用の棒を渡すことでタオルや細長い瓶など倒れやすいものも収納が可能です。

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ディアウォール（DIAWALL）(@diawall_pr)がシェアした投稿 – 2020年 6月月20日午前1時53分PDT

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えんちゃん(@fu_ta1003)がシェアした投稿 – 2020年10月月23日午前5時15分PDT

「自分好みに、暮らしに合わせて好みのサイズ、いろんな場所に」を売りにしているディアウォール。
どんな家にもフィットするアイデア無限大のアイテムです。
「DIYをしてみたいな」という初心者さんにもおすすめなので、ぜひチャレンジしてみてくださいね。

暦上は秋ですが最近急に寒くなってきましたね。
とは言っても、まだ冬本番ほど寒いわけではないのでこの微妙な時期の防寒方法に悩む方も多いのではないでしょうか。

そんな時には手元や足元だけ暖められるコンパクトヒーターがおすすめです！
狭い場所や卓上に置けるコンパクトヒーターは末端冷え性の方の強い味方。
暖房を入れるほどじゃないけどちょっと寒いとき、一方で暖房を入れても手足が冷えるというときにもおすすめなので秋～春にかけて幅広い時期で使えます。

また、寒い季節はエアコンやストーブなどの暖房をつけていても、トイレや脱衣所などの寒さを感じるスペースが存在します。
そんなメインの暖房器具でカバーしきれない場所をあたためるのにも活用できます。

そこで今回おすすめしたい商品はToffy（トフィー）家電シリーズから、パーソナルスペースに便利な暖房「Toffyコンパクトセラミックファンヒーター」です。

（via ラドンナ　Toffy コンパクトセラミックファンヒーター　TF-HTR01）

10月16日より販売されたこちらの商品は、幅約187mmというミニサイズのヒーター。
即暖性の高いセラミック式のため、スイッチ入れてすぐに暖かくなります。
忙しい朝や、帰宅直後のすぐに暖まりたいときに重宝できますね。
また、電気式のためコンセントさえあれば玄関、トイレ、机の上や下などどこにでも置ける便利なアイテムです。

また、運転のオン・オフを自動で行う人感センサーを搭載しており、6時間の連続運転後に自動オフする「消し忘れ防止タイマー」も備わっています。
夜にヒーターの前で寝落ちてしまったり、朝スイッチを消すのを忘れて出かけてしまっても安心の設計です。

カラーは「ペールアクア」「アッシュホワイト」の2色展開。
インテリアに馴染みやすいレトロクラシックなカラーで、お家を可愛らしく彩ります。
一人暮らしの方のお家にも、もちろんご家族で住んでいるお家にもぴったりです。

小型で持ち運びが簡単で、ひとつあるとさまざまなシーンに使えて便利。
そんな使い勝手のよいところがコンパクトヒーターの最大の強みです。
お家の中でもしっかり防寒できるグッズを用意して、寒い季節を乗り越えましょう。

リフォームや模様替えは何かと課題が多いですよね。
「今のお部屋に飽きてしまったのでリフォームしたいけれどお金がかかる」
「お部屋のイメチェンをしたいけれど賃貸だから大掛かりなものができない」
など、様々な要因があります。

そこで今流行っているのがセルフリフォームです。
壁や床にシートを貼るなど、簡単な作業で一人でも簡単にお部屋の印象を変えられます。

大内商事では以前、シール壁紙「Hatte me!」で行うセルフリフォームについてご紹介しました。
今回は壁や床ではなく、窓ガラスに貼って簡単にお部屋の印象を変えられる「窓用目隠しフィルムシート」についてご紹介します。

窓に貼るだけで外からの視線をさえぎる目隠し効果がある「窓用目隠しフィルムシート」。
一階のお部屋や見晴らしのいいお部屋に最適な、便利なアイテムです。
窓には勿論、扉部分がガラスになっている食器棚などにも貼れるので、使いどころも多くおすすめ！
また、目隠しや部屋の印象変えの他にもガラスが割れた際の飛散防止や紫外線カットにも一役買います。

シンプルなものからおしゃれなデザインまで、バリエーションも様々！
タイプ別におすすめの商品をいくつかご紹介いたします。

■擦りガラスタイプ

（via 壁紙屋本舗　水だけで貼れる窓の目隠しシート　フロストガラスタイプ）

外からの視線を昼夜問わず遮りたい方におすすめなのが、擦りガラスタイプのフィルムです。
陽射しはそのままで視線を遮ることができるので、昼間の明るさを損ねません。
しっかり目隠しをしつつも、外光を取り入れたいという方におすすめです。

透け具合は商品によって異なり、近づいても中がほとんど見えないものから、やや透けるものまで様々。
自分好みのものを選びましょう。

■ミラータイプ

（via ベルーナ　ＵＶカットの目隠しミラー窓フィルム）

目隠しはしたいけれど外の景色も見たいという方にはミラータイプのガラスフィルムがおすすめ。
光を反射させるタイプのフィルムで、明るい方から見ると鏡のように反射して見え、暗い方から見ると向こう側が見えるのが特徴です。
夜中は必然的に室内が見えてしまいますが、昼間は室内から外がしっかりと見えるので圧迫感を覚えにくいというメリットがあります。

また、太陽の光を反射するので、紫外線の大幅カットや、床や畳などの日焼け・劣化防止にも役立ちます。

■ステンドグラスタイプ

（via 壁際貴族　本格ウィンドウフィルム メランジュ）

ただ目隠しをするのではなく見た目にもこだわりたいという方には、デザイン重視のステンドガラスタイプがおすすめです。
窓は面積が大きいため、雰囲気に合ったものを選べば、インテリアのアクセントとしても存在感抜群！
お部屋の印象をまるっと変えられます。
表面加工されているようなタイプを選べば、より本格的に見えます。

上記でご紹介した商品以外にも、いろいろなデザインのものがございます。
ご自分の好みに合ったフィルムシートと出会えますように！

季節は秋。
夏本番のときに比べかなり涼しくなってきましたが、まだまだ気温が30℃近い日もあり夏バテを引きずってしまっている方や、はたまた食欲が増加してしまいたくさん食べてお腹を壊してしまった方もいるのではないでしょうか？

そこでオススメなのが食物繊維が豊富な食材です。
食物繊維は腸の状態を整え、栄養の吸収率をアップしてくれます。
中でも秋が旬の食材は、夏の暑さで弱った胃腸を回復し、体を温めてくれる効果があり、食物繊維の他にビタミンなどの嬉しい栄養素もたっぷり含まれているのでおすすめです。
今回は、食物繊維が豊富な秋の食材についてご紹介します。

■ニンジン・ごぼうなどの根菜類

食物繊維が豊富なことで知られる根菜類。
ダイエット効果や体を温める保温効果などがあります。
食物繊維の他にミネラルやビタミンが多いのが特徴で、加熱すると甘みを増すことから、煮込み料理など、長時間加熱する料理に向いています。
これからの季節はお手軽に作れるという点からスープもおすすめです。

根菜で食物繊維たっぷり☆コンソメスープ
出典： にゃおらさんの投稿

■さつまいも・じゃがいもなどイモ類

栄養価が高く簡単に栽培できるため、世界中で食べられています。
イモ類に多く含まれる栄養素は、食物繊維やビタミン、ミネラル、ポリフェノールが挙げられます。
野菜に多く含まれているビタミンCは熱に弱く調理で破壊されやすいという性質がありますが、イモ類に含まれるビタミンCは、でんぷん質で守られているため加熱しても破壊されにくいのが特徴です。
また、甘い味付けが合い腹持ちも良いのでお子さんのおやつにもぴったりです。

ビタミンＣたっぷりの大学いも
出典： クックUTSOB3☆さんの投稿

■しめじ・まいたけなどキノコ類

秋の旬といえばキノコを思い浮かべる方も多いのではないでしょうか。
食物繊維やビタミンを多く含むキノコ類は低カロリーで人気の食材です。
一年を通して手に入る食材ではありますが、旬の時期である秋が一番栄養も豊富に含まれているのでおすすめです。
どのように調理しても美味しいので、パスタの具として一品追加などお手軽に摂れます♪

青森パスタ+｜きのこの山
出典： シェ・青森さんの投稿

府中にはむさし府中商工会議所が主催する地産地消をコンセプトに府中野菜を応援する「府中Vegefullプロジェクト」というものがあり、実は野菜が注目されている土地です。
府中野菜を買える直売所もあるので、ぜひ食物繊維が豊富な秋野菜を買ってみてくださいね。

府中農産物出荷組合（府中特産品直売所）
住所　　：府中市寿町1－1 旧府中グリーンプラザ分館1階
営業日　：月・火・木・金（水・土・日・祝日は休業）
営業時間：13:00～17:00